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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
尿酸高的人可以適量食用榴蓮，尿酸高是指人體血液中尿酸濃度過高，可能導致痛風等疾病。
榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果，榴蓮雖然含有一定量的嘌呤，但每100克榴蓮中僅含有約42毫克的嘌呤，屬于低嘌呤食物。因此，尿酸高的人可以適量食用榴蓮。
此外，榴蓮還富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于提高免疫力、促進消化等。但需要注意的是，榴蓮的糖分含量較高，每100克榴蓮中含有約28克的糖分，因此尿酸高的人在食用榴蓮時需要注意控制攝入量，以免攝入過多的糖分，導致血糖升高。
尿酸高的人可以適量食用榴蓮，但需要注意控制攝入量，以免對健康造成不利影響。同時，尿酸高的人還需要注意飲食的均衡和多樣化，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，少吃高嘌呤、高脂肪、高糖分的食物，保持健康的生活方式。
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