-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
玉米是一種常見(jiàn)的糧食作物,含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。玉米中的嘌呤含量并不高,每100克玉米中的嘌呤含量約為37.8毫克,屬于低嘌呤食物。因此,尿酸高的人可以適量吃玉米。
需要注意的是,玉米的烹飪方式也會(huì)影響其嘌呤含量。如果玉米經(jīng)過(guò)油炸、烤制等高溫處理,會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì),同時(shí)也會(huì)使玉米中的嘌呤含量增加。因此,尿酸高的人最好選擇清蒸或水煮的玉米,避免攝入過(guò)多的嘌呤。
此外,尿酸高的人還需要注意控制玉米的攝入量。雖然玉米中的嘌呤含量不高,但如果攝入過(guò)多,也會(huì)增加尿酸的生成。建議尿酸高的人每天食用玉米不超過(guò)100克。
尿酸高的人可以吃玉米,但需要注意烹飪方式和攝入量。同時(shí),尿酸高的人還需要注意飲食的均衡和多樣化,多吃蔬菜、水果等堿性食物,以促進(jìn)尿酸的排泄。如果尿酸高的癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
-
-
尿酸高的人能吃荔枝嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
尿酸高的人能吃豆制品嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
尿酸高痛風(fēng)能吃糖嗎
徐文明 副主任醫(yī)師
-
-
尿酸高痛風(fēng)能吃雞蛋嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
尿酸高的人能吃豆制品嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高的人能吃菠菜嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高的人能吃熟花生嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高不能吃菠菜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
豆制品尿酸高的人能吃嗎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
血尿酸高可以吃玉米嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高能吃玉米棒子嗎
-
-
尿酸高玉米能吃嗎?疑惑解答
在日常生活中,尿酸高的朋友們?cè)陲嬍尺x擇上總是小心翼翼,擔(dān)心一不小心就會(huì)觸發(fā)痛風(fēng)。玉米作為一種常見(jiàn)的糧食作物,其是否能被尿酸高的人群食用,成為了不少人的疑問(wèn)。??關(guān)于尿酸高是否能吃玉米,答案是肯定的。玉... 詳細(xì)»
-
-
尿酸高痛風(fēng)能吃玉米嗎
尿酸高痛風(fēng)患者一般可以吃玉米,但需適量。玉米屬于低嘌呤食物,每100克玉米中的嘌呤含量約為37.8毫克,尿酸高痛風(fēng)患者進(jìn)食后,通常不會(huì)引起血尿酸水平波動(dòng),也不會(huì)加重病情。此外,玉米還含有膳食纖維、維生... 詳細(xì)»
-
-
血糖高的人能吃玉米嗎
玉米里含有大量的維生素C和維生素D,可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,因此高血糖的患者適當(dāng)吃些玉米對(duì)調(diào)節(jié)血糖是有好處的。但不能在短時(shí)間內(nèi)吃太多,因?yàn)橛衩走€含有大量的糖和淀粉,這些物質(zhì)都不利于血糖的穩(wěn)定。事實(shí)上... 詳細(xì)»