人的身體分布著許多的血管，這些血管錯綜復雜，主要的作用是讓血液，營養(yǎng)物質(zhì)在血管中正常輸送，到達需要的部位，從而維持生命活動正常。但是，有部分人年齡增長身體逐漸衰老，加上許多不良習慣的養(yǎng)成會加速血管的病變，而在血管受損后循環(huán)無法保持正常，疾病就會入侵。當然，那些正確保養(yǎng)的人血管一直功能正常，身體也會有好的特征。
1、頭部輕松
45歲之后若頭部保持輕松，基本上沒有頭暈頭痛的困擾，代表血管還比較健康。因為大腦是人體重要的指揮官，在大腦部位分布著許多的神經(jīng)，血管，這些血管保持功能正常，暢通無阻，可以讓血液，大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)第一時間獲取，維持大腦功能正常，頭部也會比較輕松。一旦大腦血管發(fā)生病變，局部循環(huán)出現(xiàn)障礙，大腦容易缺血或者缺氧而眩暈，疼痛。沒有這種困擾，代表大腦血管還功能正常。
2、肢體溫暖
發(fā)現(xiàn)自己的肢體保持溫暖狀態(tài)，不會莫名其妙手腳冰冷，也是血管暢通的標志。肢體本身就容易缺乏血液提供，特別是肢體末端，對于循環(huán)能力較差的人在局部血液供應量減少，熱量無法及時產(chǎn)生時摸起來冰涼。但是，那些血管養(yǎng)護得好，保持暢通的人平時都會運動，適當泡腳，這樣肢體血液供應充足，自然也會保持溫暖狀態(tài)。
3、臉色紅潤
在45歲后依然臉色紅潤，給人的感覺氣色良好，也是健康的體現(xiàn)。要延緩機體衰老，維持器官功能正常，要多方面入手，例如飲食恰當、加強身體鍛煉、作息保持規(guī)律、戒煙戒酒，這幾方面都注意了，在血管維持正常功能，暢通無阻的時候營養(yǎng)第一時間獲取，通常皮膚或者黏膜會保持紅潤狀態(tài)，給人的感覺就是氣色良好，不會因為循環(huán)能力差，血管堵塞干擾循環(huán)而臉色蒼白。
4、呼吸順暢
血管養(yǎng)護得好主要的特點就是呼吸順暢，心肺要保持功能正常，關(guān)鍵是平時有足夠的運動量，通過運動來增加肺活量，提高心肌收縮能力，自然也可以保持健康，周圍的血管會更加暢通，而在血液，氧氣等第一時間提供時呼吸是比較順暢的，不會莫名出現(xiàn)胸悶乏力，胸口疼痛等癥狀。
綜上可知，要判斷是否血管暢通，保持健康，可以結(jié)合身體表現(xiàn)得知，沒有疾病癥狀說明血管還功能正常。
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