痛風這種疾病的發(fā)生是患者體內(nèi)的血尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)部所造成。痛風的發(fā)病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛的癥狀，嚴重影響到關(guān)節(jié)的功能，對患者的行為活動造成一定的限制。嘌呤代謝紊亂以及尿酸排泄障礙是引起痛風形成和發(fā)病的重要致病因素。由于痛風是需要長期管理的疾病，患者即使使用相關(guān)的治療手段也無法達到治愈疾病的效果。因此做好日常的調(diào)理工作，對于痛風患者來說就顯得尤為重要。
由于遠離高嘌呤食物對于痛風患者來說是尤為重要的一項護理措施，因此很多痛風患者會認為水果具有膘呤低的特征，因此就可以隨便吃，這實際上是非常錯誤的一種認識和想法。痛風患者在患病期間一定要注意以下幾點：
1、遵循低嘌呤飲食的飲食原則
對于痛風患者來說，在日常生活中如果攝入了過多的嘌呤，那么將會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸生成量增加，從而使得病情發(fā)展加重的情況出現(xiàn)。因此痛風患者應(yīng)該通過長期限制膳食中嘌呤的攝入量的方式，來達到有效控制病情的效果。
處于急性發(fā)病期的痛風患者，應(yīng)該注意將每日所攝入的嘌呤的量控制在150mg以下，雖然說水果是低嘌呤食物，但是并不是說痛風患者就可以毫無節(jié)制的吃水果，否則也會引起嘌呤攝入過高的情況發(fā)生。此外，痛風患者無論是在急性發(fā)病期還是緩解期，都必須遠離動物內(nèi)臟、海鮮、豆類等高嘌呤食物
2、低熱量飲食
痛風患者除了要控制嘌呤的攝入量之外，還必須對飲食的熱量進行有效的控制，尤其是身體肥胖的痛風患者，更是要遵循低熱量飲食的飲食原則，從而達到防治超重和肥胖的效果。因為相關(guān)研究表明，個人的體重指數(shù)與高尿酸血癥具有正相關(guān)的聯(lián)系。
3、多飲水
對于痛風患者而言多飲水這種良好的行為習慣，可以有效促進體內(nèi)尿酸的排出，起到預(yù)防尿酸腎結(jié)石以及延緩腎臟進行性損害的效果。對于一般的痛風患者來說，每日的飲水量應(yīng)該是2000毫升以上，而且最好是飲用溫水，或者是偏堿性水。
4、減少脂肪的攝入
痛風患者在日常飲食生活中應(yīng)該減少脂肪的攝入量，因為脂肪在進入到人體內(nèi)部之后，會阻止腎臟對尿酸的排出，從而影響到痛風的治療。另外為了能夠減少脂肪的攝入量，痛風患者制作食品的時候還應(yīng)該使用油少的烹調(diào)方法。
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