癌癥來勢洶洶，作為目前還無法完全攻克的一類疾病，無論哪個部位有癌細胞出現(xiàn)都要引起重視，通過科學，有效的手段來控制癌細胞，身體護理工作做好，才能延長患者的壽命，否則發(fā)展到了中晚期，癌細胞又轉(zhuǎn)移，擴散，后續(xù)想要控制難度很大。當然，降低患癌概率的要點要了解。
1、定期體檢
遠離癌癥最重要的是定期進行檢查，通過這種方式可以更好了解身體健康狀況，有某些部位有病灶出現(xiàn)，第一時間察覺并通過后續(xù)正規(guī)治療改善。很多小的問題不夠重視，不斷發(fā)展會變成大問題，是部分癌癥入侵的主要原因。因此，要意識到病從淺中醫(yī)的重要性，不要演變成棘手的問題才去處理，這也是防止癌癥出現(xiàn)的有效方法。
2、保持樂觀
降低癌癥患病率要保持良好的心態(tài)，平時情緒是否穩(wěn)定控制，有沒有對生活充滿熱情，保持樂觀，同樣和健康有密切聯(lián)系。有部分人經(jīng)常生氣，焦慮，遇到事情就恐慌、緊張，這些情緒的變化對身體影響較為明顯，除了容易引發(fā)心理健康問題，還會干擾內(nèi)分泌，降低器官功能，成為癌癥的加速器。若可以保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定好情緒，自然疾病繞道走。
3、健康飲食
預防癌癥還需健康飲食，病從口入同樣在癌癥患病這方面體現(xiàn)得淋漓盡致，需要選擇適合類型的食物滿足營養(yǎng)需求，三餐規(guī)律之外葷素搭配合理，以清淡為主，而有增加癌癥患病風險的腌制食物、發(fā)霉食物、燒烤食物、油炸食物忌口，除了可以保護消化系統(tǒng)，還對免疫能力增強有幫助。否則持續(xù)錯誤飲食，癌癥容易入侵。
4、科學鍛煉
拒絕癌癥還要做到科學鍛煉，因為運動本身有增強抵抗力的效果。然而，現(xiàn)在越來越多的人缺乏鍛煉，習慣安逸后久坐，久坐不動除了讓身體逐漸發(fā)胖，心肺功能降低，還會有抵抗力下降風險。免疫能力降低后病原體入侵引發(fā)疾病，不斷加重癌癥的患病率也會增加。若可以積極投入到正確的運動中來，科學鍛煉身體，往往可以降低癌癥的患病風險。
5、拒絕煙酒
預防癌癥還需拒絕煙酒，很多人之所以重要器官功能降低，血管病變或者抵抗力薄弱，原因是長期煙酒不離身。煙草含有的有害物質(zhì)多，其成分3000種以上，大多會影響機體健康。而經(jīng)常飲酒肝臟，胃部會明顯受到損傷，時間越長出現(xiàn)疾病的概率越大。若可以拒絕煙酒，堅持好的習慣，自然可以拒絕癌癥。
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預防保健服務中心
擅長：擅長治療神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長：針對中老年人的臨...
-
-
嘉興市婦幼保健院 保健部
擅長：擅長高危孕產(chǎn)婦的...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 小兒營養(yǎng)保健科
擅長：兒科常見病，多發(fā)...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長圓運動古中醫(yī)...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
擅長：健康體檢及健康管...
-
-
徐州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 體檢中心
擅長：擅長缺血性腦血管...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：老年病、常見病、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 預防保健科
擅長：擅長兒童保健、計...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦幼保健部
擅長：擅長:嬰幼兒語言...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)，...
-
-
王坤 宿州市立醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
預防癌癥藥
-
-
孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
預防癌癥針
-
-
孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
如何預防癌癥
-
-
孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
怎樣預防癌癥
-
-
惡性腫瘤是癌癥嗎
腫瘤也稱贅生物，呈占位性塊狀突起。是由致癌因子導致的細胞增生。根據(jù)腫瘤的嚴重程度，可將其分為良性腫瘤和惡性腫瘤，癌癥屬于惡性腫瘤。良性腫瘤的生長速度比較緩慢，有包膜且是膨脹性生長，良性腫瘤一般不會導致... 詳細»
-
-
癌癥復發(fā)肺癌惡性腫瘤
癌癥復發(fā)是指在治療結(jié)束后一段時間內(nèi)，原初腫瘤細胞重新出現(xiàn)或出現(xiàn)新的腫瘤。肺癌是一種惡性腫瘤，其復發(fā)風險相對較高。當肺癌復發(fā)時，患者和醫(yī)生需要采取進一步的治療措施來控制和管理疾病。肺癌復發(fā)的原因有很多，... 詳細»
-
-
什么是腫瘤？惡性腫瘤=癌癥？教你正確區(qū)分癌癥與腫瘤
相信大多數(shù)人對腫瘤這個名詞不陌生，到醫(yī)院檢查最害怕的就是醫(yī)生告知患者某個部位有腫瘤，如果出現(xiàn)的是良性腫瘤，大多通過有效的治療可以改善。但有的人出現(xiàn)惡性腫瘤，發(fā)展速度快，已經(jīng)到了中晚期，會威脅患者的生命... 詳細»
-
-
惡性卵巢腫瘤癌癥患者
惡性卵巢腫瘤是一種惡性腫瘤，由卵巢細胞發(fā)展而來。具體的原因尚不完全清楚，但是有一些風險因素可能與其發(fā)生有關(guān)，包括：1.年齡：年齡越大，患惡性卵巢腫瘤的風險越高。2.遺傳因素：家族中有卵巢癌癥病史的人，... 詳細»
-
-
預防癌癥的食物有哪些
抗癌是指抵抗癌癥，人體中的自由基會造成細胞突變，細胞突變后，引起增生，增生出來的細胞就是癌細胞。飲食習慣和癌癥有著一定的關(guān)系，飲食不當很有可能會引發(fā)癌癥，而一些食物對預防癌癥有一定的功效，所以日常生活... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號