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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
谷維素中含有多種維生素B群成分，如維生素B1、B2、B6等，這些維生素對神經系統(tǒng)功能的恢復和調節(jié)具有重要作用。通過補充維生素B群，可以幫助神經系統(tǒng)正常運轉，改善情緒波動、焦慮、失眠等癥狀。因此，谷維素對于神經衰弱患者來說是一個適宜的營養(yǎng)補充品。
當然，在選擇和使用谷維素的過程中，患者需要注意以下幾點：
首先，遵醫(yī)囑使用。在選擇谷維素之前，最好向專業(yè)的醫(yī)生咨詢，根據自身情況確定是否需要補充維生素B群，并確定適宜的劑量和使用方法。因為過量的維生素B群攝入可能會帶來不良影響。
其次，均衡飲食。除了補充谷維素，患者還需要通過均衡飲食來獲取足夠的維生素B群。多攝入富含維生素B的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、全麥等，有助于提高維生素B的攝入量。
最后，合理調理。除了谷維素的補充，患者還應該通過合理作息、規(guī)律運動、放松心情等方式來改善神經衰弱的癥狀，維持良好的心態(tài)和生活狀態(tài)。
綜上所述，神經衰弱患者可以選擇適量補充谷維素，以改善神經系統(tǒng)功能和緩解焦慮、緊張等癥狀。但在使用過程中需遵醫(yī)囑，均衡飲食，合理調理，以達到更好的治療效果。
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