肝臟疾病的種類較多，在懷疑有疾病時先進行詳細檢查，才能根據(jù)疾病的類型，嚴重程度配合治療，防止病情繼續(xù)發(fā)展威脅健康。很多人不重視，會在加重后進一步發(fā)展，后續(xù)想要完全控制難度很大。有部分人經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，不知道是否屬于疾病，下面來詳細了解。
脂肪肝算疾病的一種，在肝臟受到損傷，脂肪物質(zhì)累積之后浸潤肝臟細胞時會引發(fā)脂肪肝，因此，需要采取合理的改善措施，根據(jù)脂肪肝的類型，嚴重程度判斷是否需要治療。當然，還應該通過多種有效的護理手段讓其更快改善。而脂肪肝可根據(jù)病因分為酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝兩種，還有單純性脂肪肝，脂肪性肝炎等。
飲食或者運動可以改善嗎？
出現(xiàn)脂肪肝之后通過飲食調(diào)節(jié)可以幫助改善，因為飲食錯誤是讓肝臟功能降低，發(fā)生病變的導火線。若持續(xù)暴飲暴食，高熱量飲食，脂肪物質(zhì)獲取多，身體明顯肥胖，肥胖之后體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積，逐漸浸潤肝臟，有出現(xiàn)脂肪肝的隱患。
當然，有部分人為了控制體重過度節(jié)食，身體需要的蛋白質(zhì)無法滿足需求，也會引發(fā)該疾病。還有部分人長時間大量飲酒，酒精損傷肝臟細胞，也可能會引發(fā)酒精性脂肪肝。若可以了解哪些錯誤的飲食行為會傷害肝臟，及時糾正，對該疾病的緩解是有幫助的。
脂肪肝是否通過運動改善，還需根據(jù)脂肪肝的嚴重程度以及原因來判斷。有部分人明顯發(fā)胖，脂肪肝會出現(xiàn)，這種情況通過運動有改善效果。因為運動是促進熱量消耗，加速脂肪物質(zhì)燃燒的方法，在堅持鍛煉的情況下身體需要消耗能量，而這些儲存的脂肪就會轉(zhuǎn)變成能量維持正常的生命活動，從而達到瘦身減肥，改善脂肪肝的效果。若明顯發(fā)胖還一點運動量都沒有，會出現(xiàn)肥胖情況加重，脂肪肝惡化情況。因此，要視情況而定，若已經(jīng)明顯肥胖，選擇合適的運動項目來控制體重有必要。
通過上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，脂肪肝屬于疾病，可以分為多種類型。若為輕度脂肪肝，結(jié)合飲食調(diào)節(jié)，健康鍛煉或許可以改善。若已經(jīng)出現(xiàn)重度脂肪肝或者有其他疾病共同帶來影響，最好配合治療，聽從醫(yī)生的建議。
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