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李洋 副主任醫(yī)師 講師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
核心功效:益氣健脾、提高免疫力
功效作用:米醋性溫、味酸、苦，歸于肝、胃經(jīng)。米醋有益氣健脾的功效，飲食中加入米醋可用于健脾開(kāi)胃、美容養(yǎng)顏。日常食用，還可以起到提高免疫力的作用。
適宜人群:食欲不振者
不適宜人群:無(wú)特殊禁忌人群
不宜同食-名稱(chēng):無(wú)特殊同食禁忌
食用方法1-名稱(chēng):食療
食用方法1-內(nèi)容:無(wú)論是炒菜或者煲湯、加入適量米醋即可。
食用方法2-名稱(chēng):制作蘋(píng)果醋
食用方法2-內(nèi)容:原料：蘋(píng)果10個(gè)，糖適量，米醋3瓶。做法：蘋(píng)果清洗干凈切塊，放入無(wú)水無(wú)油的干凈玻璃瓶中，一層蘋(píng)果一層冰糖，直到放滿(mǎn)。倒入米醋后在上面蓋一個(gè)保鮮袋;蓋上蓋子后，密封保存三個(gè)月以上。喝的時(shí)候倒出來(lái)過(guò)濾一下會(huì)更好，兌些新鮮的蘋(píng)果汁。功效：潤(rùn)腸通便，減肥瘦身服法：將蘋(píng)果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。每天一次，最好在飯后飲用。
食用方法3-名稱(chēng):制作花生醋
食用方法3-內(nèi)容:原料：花生米300克，香醋500克。做法：將花生米洗凈，晾干，放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。功效：清血脂、祛脂肪，減體重。服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，連服3個(gè)月。
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
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四川省婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管...
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洛陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腫瘤...
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朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)于各種類(lèi)型糖...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
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紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
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中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：臨床常見(jiàn)疾病的診...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見(jiàn)...
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢(qián)蒲草的功效與作用
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米醋泡生姜的功效與作用
功效作用:生姜味辛，性溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。米醋性溫、味酸、苦，歸于肝、胃經(jīng)。米醋泡生姜有益氣健脾、解表散寒的功效，可用于治療風(fēng)寒感冒。日常食用，還可以起到提高免疫力的作用。適宜人群:胃寒患者、食欲不振... 詳細(xì)»
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生姜泡米醋有什么作用與功效
核心答案：益氣健脾、解表散寒輔助答案：生姜泡米醋有益氣健脾、解表散寒的功效，可用于治療風(fēng)寒感冒。其中，生姜味辛，性溫，歸肺、脾、胃經(jīng)；米醋性溫、味酸、苦，歸于肝、胃經(jīng)，可以促進(jìn)生姜藥性的增強(qiáng)。適宜人群... 詳細(xì)»
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米醋泡腳的功效與作用
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
答：米醋泡腳可以使人放松、消除疲勞、緩解壓力過(guò)大，也可以促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)，還可以殺菌...
喝小米醋的功效與作用 A：喝小米醋的功效與作用是消除疲勞、調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡、預(yù)防衰老、殺菌、護(hù)肝等。小米醋不僅是餐桌上的調(diào)味...
米醋加苦參的作用與功效 A：米醋加苦參的作用與功效。主要包括解熱毒、涼血、緩解皮膚瘙癢等。比如有濕疹的情況，可以使用米醋加苦參外...
米醋泡腳的功效與作用 A：米醋通常是選用淀粉類(lèi)的植物通過(guò)發(fā)酵以后形成的，而選擇米醋泡腳能夠?qū)⒛_底增厚的角質(zhì)層能夠起到軟化的作用...
米醋泡腳的功效與作用 A：米醋泡腳的主要作用是祛風(fēng)除濕和通經(jīng)活絡(luò)的作用，有效改善腳部冰涼或者是腳部血液循環(huán)不通暢的癥狀，還能夠...
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體重指數(shù)
體重指數(shù)，即身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），又稱(chēng)...
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維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維...
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視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-bind...
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超聲骨密度檢查
骨密度全稱(chēng)為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)，是...
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血清鎂
血清鎂又稱(chēng)血清鎂檢查，屬于血液生化檢查中...
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