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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
晚上睡覺抓臉是一種常見的行為，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因和解釋：
1.睡眠姿勢：某些睡眠姿勢可能會導(dǎo)致臉部受壓或摩擦，從而引起不適感，促使抓臉。
2.壓力和焦慮：情緒壓力和焦慮可能在睡眠中表現(xiàn)為無意識的抓臉行為。
3.習慣行為：長期形成的習慣也可能導(dǎo)致晚上睡覺抓臉。
4.皮膚瘙癢：皮膚干燥、過敏、濕疹等皮膚問題可能導(dǎo)致瘙癢感，使得在睡覺時不自覺地抓臉。
如果晚上睡覺抓臉的問題持續(xù)存在或嚴重影響睡眠質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生，以獲取更具體的建議和治療方案。
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