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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
晚上睡覺(jué)抓臉是一種常見(jiàn)的行為，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因和解釋?zhuān)?/p>
1.睡眠姿勢(shì)：某些睡眠姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致臉部受壓或摩擦，從而引起不適感，促使抓臉。
2.壓力和焦慮：情緒壓力和焦慮可能在睡眠中表現(xiàn)為無(wú)意識(shí)的抓臉行為。
3.習(xí)慣行為：長(zhǎng)期形成的習(xí)慣也可能導(dǎo)致晚上睡覺(jué)抓臉。
4.皮膚瘙癢：皮膚干燥、過(guò)敏、濕疹等皮膚問(wèn)題可能導(dǎo)致瘙癢感，使得在睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)地抓臉。
如果晚上睡覺(jué)抓臉的問(wèn)題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，建議咨詢(xún)醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生，以獲取更具體的建議和治療方案。
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