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熊榮珠 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
一小時(shí)一片衛(wèi)生巾可能是血崩癥狀，但不一定就是血崩引起的。
血崩這一說(shuō)法屬于中醫(yī)概念，形容月經(jīng)量偏多、出血急速。如使用普通衛(wèi)生巾，每1~2個(gè)小時(shí)濕透一片并更換，一天換7~8片以上，即屬于月經(jīng)量偏多的情況。所以，一小時(shí)一片衛(wèi)生巾可能是血崩的癥狀。
但是引起月經(jīng)量多的因素有很多，當(dāng)機(jī)體受內(nèi)部和外界各種因素如營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、避孕不當(dāng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌等影響下，都可能出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多。
一般情況下，正常女性的月經(jīng)量為20~80ml，國(guó)際婦產(chǎn)科聯(lián)盟將月經(jīng)失血量≥80ml定義為月經(jīng)過(guò)多。小于5ml為月經(jīng)過(guò)少。出現(xiàn)一個(gè)小時(shí)一片衛(wèi)生巾這類月經(jīng)量增多的情況，應(yīng)盡快去醫(yī)院里查明原因，及時(shí)控制出血，必要時(shí)根據(jù)病因進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。
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慢走一小時(shí)消耗多少熱量
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慢走一小時(shí)消耗脂肪嗎
走路鍛煉對(duì)于年齡偏大的人來(lái)說(shuō)，可以有效鍛煉身體。慢走屬于非常好的安全運(yùn)動(dòng)方式，在慢走的過(guò)程中，全身的肌肉都會(huì)帶動(dòng)，不僅可以增加運(yùn)動(dòng)量，還可以促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)于肥胖人士或者中老年人來(lái)說(shuō)，是非常好的一... 詳細(xì)»
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每天暴走一小時(shí)的好處
現(xiàn)在生活壓力和工作壓力與日俱增，所以很多人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)，來(lái)釋放自己的壓力，而且運(yùn)動(dòng)還可以減肥，其中暴走很受廣大人群的歡迎，因?yàn)楸┳呤且豁?xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，不分老年，兒童，不論貧富，在運(yùn)動(dòng)工程中，互相協(xié)調(diào)。互相鼓... 詳細(xì)»
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胎動(dòng)一小時(shí)6次正常嗎
胎動(dòng)一小時(shí)六次是屬于正常的，說(shuō)明胎兒的發(fā)育在正常的范圍，不用過(guò)于擔(dān)心，在平時(shí)的時(shí)候要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢走、聽(tīng)音樂(lè)等，每天保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)心理緊張或者焦慮的情況發(fā)生。在... 詳細(xì)»
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每天游泳一小時(shí)能減肥嗎
每天游泳一小時(shí)是有利于達(dá)到減肥的效果，游泳是一項(xiàng)比較好的運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳的過(guò)程中全身各關(guān)節(jié)肌肉都可以得到鍛煉，可以有效的消耗身體的熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒，從而達(dá)到一定的減肥效果。但是不能單純地通過(guò)游泳一小... 詳細(xì)»
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每天鍛煉一小時(shí)的好處
生命在于運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)鍛煉是人們生活的重要組成部分，許多健康的養(yǎng)生達(dá)人每天都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)，對(duì)身體的健康發(fā)展有非常大的幫助， 鍛煉是非常有益的。不管是什么要的人群，都應(yīng)該檢查每天... 詳細(xì)»
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