脂肪肝屬于肝臟疾病的一種,雖然可逆,但也不能掉以輕心,在輕度脂肪肝出現(xiàn)時就要足夠重視,通過正確治療控制疾病發(fā)展,只有肝臟保持功能正常,健康才有保障。另外,有部分類型的人出現(xiàn)脂肪肝可能性大,而這些人群大多有不良習(xí)慣,要提前了解,做好預(yù)防措施,否則等到疾病出現(xiàn)再去處理,難度增大。
1、長期飲酒的人
肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪物質(zhì)不斷累積,會讓肝臟有病理改變,而那些大量飲酒的人脂肪肝患病率增加。通過研究發(fā)現(xiàn),長期飲酒,過量飲酒,在肝臟穿刺活檢過程中會發(fā)現(xiàn)七成以上的人群都有脂肪物質(zhì)浸潤肝臟細(xì)胞這種情況,每天的飲酒量超過80克,出現(xiàn)酒精性脂肪肝的概率增加十幾倍。為了確保自身健康,提高肝臟功能,需要少喝酒,否則不單純脂肪肝患病率高,還會引發(fā)肝硬化,肝癌。
2、快速減肥的人
盲目減肥,追求快速降低體重的人脂肪肝也更容易出現(xiàn)。要保持肝臟健康狀態(tài),需要在減肥過程中技巧掌握,循序漸進(jìn),慢慢體重下降,而不是通過過度節(jié)食這種方式來減輕體重。
如果讓體重短時間內(nèi)下降幅度大,容易脂肪快速分解,從而身體產(chǎn)生的過氧化物越來越多,肝臟細(xì)胞會受到損傷,有出現(xiàn)脂肪肝的隱患??梢?,減肥是一個漫長的過程,并非越快速越好,還需講究技巧。
3、過度肥胖的人
體重超標(biāo)的人出現(xiàn)脂肪肝風(fēng)險大,越肥胖患病幾率越高,因為本身肥胖會引發(fā)疾病,在體重超標(biāo)時體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積,會逐漸浸潤肝臟細(xì)胞,從而引發(fā)疾病,重度肥胖人群發(fā)病幾率60%以上,要通過體重控制來緩解,一般減肥成功后脂肪肝會跟著改善。因此,日常生活中應(yīng)該飲食有節(jié)制,減少高熱量食物獲取,當(dāng)然,還要配合運動來促進(jìn)熱量消耗,才能體重保持正常。
4、盲目用藥的人
需要長時間用藥,但又沒有注意用藥方法恰當(dāng)?shù)娜?,脂肪肝會更快到來。本身藥物作用會讓肝臟受損,持續(xù)用藥不恰當(dāng),沒有經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)合理用藥,可能藥物副作用影響會傷害肝臟,有部分藥物還會讓脂蛋白代謝受影響,最后肝臟功能降低,例如降脂藥物。
因此,有血液粘稠這種情況要服用降脂藥,最好明確療程,用法用量。另外,經(jīng)常使用四環(huán)素,腎上腺皮質(zhì)激素或者某些化學(xué)毒物,有這方面影響,會讓蛋白質(zhì)合成被抑制。
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脂肪肝
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