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孕婦可以吃榴蓮嗎

孕婦可以吃榴蓮,但要適當(dāng)吃。孕婦吃榴蓮有以下好處:

榴蓮含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦吃榴蓮可以補充蛋白質(zhì)、糖分、脂類等營養(yǎng)物質(zhì),補充自身營養(yǎng)和促進胎兒發(fā)育。

榴蓮中含有豐富的人體必需氨基酸,可以補充孕婦和胎兒的氨基酸,提高機體的蛋白質(zhì)合成能力。

但孕婦不宜過量食用榴蓮,榴蓮性溫?zé)?,所含糖分多,吃多可能會因血糖升高?dǎo)致妊娠期糖尿病、上火、喉嚨疼痛、便秘等,影響胎兒的健康。

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