-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼疲勞是一種常見(jiàn)的眼部問(wèn)題，通常是由于長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀、開(kāi)車或在弱光環(huán)境下工作等引起的。一般情況下，熱敷和冷敷都可以緩解眼疲勞，但具體使用哪種方法需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定。
如果眼睛感到疲勞、干澀或疼痛，可以先嘗試熱敷，每次敷10-15分鐘，每天可以進(jìn)行多次。熱敷可以幫助放松眼部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼疲勞和干澀等癥狀。
如果眼睛出現(xiàn)了炎癥、腫脹或疼痛等癥狀，可以先嘗試?yán)浞螅看畏?-15分鐘，每天可以進(jìn)行多次。冷敷可以收縮血管，減輕眼部炎癥和腫脹，緩解眼睛疼痛和不適感。
需要注意的是，熱敷和冷敷的溫度不宜過(guò)高或過(guò)低，以免燙傷或凍傷眼睛。一般來(lái)說(shuō)，熱敷的溫度應(yīng)該在40-50攝氏度之間，冷敷的溫度應(yīng)該在0-10攝氏度之間。此外，如果正在使用眼藥水或其他藥物治療眼部疾病，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生或藥師的建議，以免影響藥物的療效。
-
-
干眼癥與眼疲勞相關(guān)嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
干眼可以導(dǎo)致視疲勞嗎?
李勁嶸 主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
疲勞會(huì)引起眩暈嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
北京市回民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障手術(shù)、...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：翼狀胬肉、青光眼...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：各種眼科常見(jiàn)病、...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：新生兒淚囊炎、急...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：兒童眼病的診治，...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：兒童各種常見(jiàn)眼病...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)治療各種...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：青少年近視防控方...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：新生兒眼底病、屈...
-
-
山東省婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：眼底病診斷與治療
-
-
過(guò)度眼疲勞
其實(shí)現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏都非常的快速，而且經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，電腦，主要是手機(jī)電腦現(xiàn)在應(yīng)用非常的廣泛，在改變我們生活方式的同時(shí)，也容易出現(xiàn)眼睛的疲勞，這種情況下最好進(jìn)行眼睛的熱敷，可以適當(dāng)用一下緩解眼... 詳細(xì)»
-
-
頭疼眼疲勞
隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，這個(gè)癥狀的發(fā)生率也在逐漸升高。很多人在使用電子產(chǎn)品的同時(shí)非常不注意用眼，會(huì)一直盯著手機(jī)電腦的屏幕，這樣我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少。這種情況就容易出現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
眼困眼疲勞如何調(diào)理
眼困眼疲勞是人的眼部出現(xiàn)病例癥狀的常見(jiàn)情況之一，主要是由于患者在使用眼睛的時(shí)候，有很多不好的用眼習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等等，不合理的用眼會(huì)導(dǎo)致患者眼部疾病加重，出現(xiàn)近視遠(yuǎn)視等情況。如果... 詳細(xì)»
-
-
眼累眼疲勞的原因
對(duì)于眼睛疲勞，盡量找出引起眼睛疲勞的原因，并給予針對(duì)性的治療。如果眼睛有低度數(shù)的遠(yuǎn)視，隨著年齡的增長(zhǎng)，調(diào)節(jié)能力下降，接近疲勞現(xiàn)象，需要去醫(yī)院戴一副合適的遠(yuǎn)視鏡，這樣在看近，遠(yuǎn)事物的時(shí)候會(huì)感覺(jué)輕松一點(diǎn)。... 詳細(xì)»
-
-
如何區(qū)分眼疲勞和腦疲勞
眼疲勞和腦疲勞是兩種不同的狀況，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)區(qū)分：1.癥狀表現(xiàn)：眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、癢感、模糊視覺(jué)、眼睛紅腫等；腦疲勞則表現(xiàn)為頭痛、失眠、注意力不集中、思維遲緩、精力不集中等。2... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)