眼疲勞咋辦?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,根據(jù)你的提問(wèn),眼疲勞是用眼時(shí)間過(guò)度導(dǎo)致,可以通過(guò)眼部按摩,貼眼貼或者是黃瓜片貼敷,多做眼保健操,最主要的是別長(zhǎng)時(shí)間用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),看電視,避免熬夜,保持充足睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)看書,希望我的回答對(duì)你有幫助,祝您健康。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
您的情況屬于眼睛疲勞,眼睛疲勞,一般與用眼過(guò)度,不注意用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品等有關(guān)系,屬于眼科常見病,不要擔(dān)心,平時(shí)需要注意休息,改善睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,經(jīng)常熱敷,按摩一下眼睛周圍,如果癥狀比較嚴(yán)重,可以應(yīng)用抗疲勞的眼藥水,比如珍珠明目滴眼液。
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