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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
崴腳沒腫但是里面的筋疼考慮是肌肉拉傷或韌帶拉傷等造成的。
1、肌肉拉傷：崴腳時拉傷肌肉，可能會導(dǎo)致拉傷部位活動功能受限、皮膚淤青、肌肉僵硬無力、突發(fā)性疼痛等癥狀，一般較少引起腫脹。崴腳肌肉拉傷后，患者需要注意休息，早期可以進行冰敷等，能使收縮血管，減輕淤血和腫脹。
2、韌帶拉傷：崴腳造成韌帶拉傷時，如果韌帶拉傷程度較輕，患者可能會出現(xiàn)筋疼、皮下淤血、活動障礙等癥狀。患者應(yīng)避免崴腳部負重，適當(dāng)休息，避免加重損傷，一般1-2周內(nèi)疼痛會逐漸緩解。
崴腳后患者應(yīng)避免劇烈運動，如果崴腳后癥狀加重，建議應(yīng)及時就醫(yī)。
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