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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰四五突出，也被稱為腰椎間盤突出癥，是一種常見的脊柱疾病。它通常發(fā)生在腰椎的第四和第五個(gè)椎體之間，是由于椎間盤的退行性變、損傷或其他因素導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂，使椎間盤內(nèi)的髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓而引起的一系列癥狀。
腰四五突出的治療方法主要包括以下幾個(gè)方面：
1.保守治療：對(duì)于大多數(shù)腰四五突出的患者，保守治療是首選的治療方法。保守治療包括休息、物理治療、藥物治療等。休息可以減輕腰部的壓力，緩解疼痛；物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)；藥物治療包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等，可以緩解疼痛和炎癥。
2.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無效或癥狀嚴(yán)重的患者，手術(shù)治療是一種有效的治療方法。手術(shù)治療包括微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)手術(shù)，具體的手術(shù)方法需要根據(jù)患者的具體情況來選擇。
3.康復(fù)治療：無論采用哪種治療方法，康復(fù)治療都是非常重要的?？祻?fù)治療包括腰背肌鍛煉、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等，可以幫助患者恢復(fù)腰部的功能，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。
4.生活方式調(diào)整：生活方式的調(diào)整也是腰四五突出的重要治療方法之一?；颊咝枰⒁獗３终_的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉的力量；保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張。
總之，腰四五突出是一種常見的脊柱疾病，治療方法包括保守治療、手術(shù)治療、康復(fù)治療和生活方式調(diào)整等。患者需要根據(jù)自己的具體情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，患者也需要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。
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腰肩盤突出是很常見的疾病之一，外傷、腰椎間盤病變都可能引起腰肩盤突出，再有現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間的坐著也很容易導(dǎo)致腰椎間盤突出。出現(xiàn)腰間盤突出的時(shí)候，患者最明顯的感覺就還是疼痛，疼痛可能發(fā)生在腰后部，也可能出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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腰5骶1椎間盤突出是臨床上一種常見病、多發(fā)病。對(duì)于確診腰椎間盤突出以后如何鍛煉，要根據(jù)突出的程度來決定。如果突出程度不重，癥狀輕，一般的體育鍛煉，如慢跑、步行鍛煉都可以進(jìn)行。如果突出程度比較重，目前最... 詳細(xì)»
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腰4-5椎間盤突出是指椎間盤位于腰椎第4和第5節(jié)椎骨之間的軟骨圓盤向椎管內(nèi)突出或向椎管外突出，引起椎管狹窄、椎管內(nèi)神經(jīng)根或脊髓受壓，從而導(dǎo)致腰痛、腿痛、麻木等癥狀。下面是一些建議：1.休息：在出現(xiàn)癥狀... 詳細(xì)»
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