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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
運(yùn)動(dòng)時(shí)臉皮和后腦勺部分會(huì)癢，可能是由于以下原因：
1.血液循環(huán)加快：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的血液循環(huán)會(huì)加快，導(dǎo)致皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張。這可能會(huì)刺激神經(jīng)末梢，引起癢感。
2.出汗：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)出汗，汗水可能會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致癢感。此外，汗水蒸發(fā)后，皮膚表面的鹽分可能會(huì)殘留，也可能引起癢感。
3.皮膚干燥：如果皮膚本身比較干燥，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗可能會(huì)使皮膚更加干燥，從而引起癢感。
4.過(guò)敏反應(yīng)：某些人可能對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)使用的護(hù)膚品、衣物或環(huán)境中的過(guò)敏原過(guò)敏，導(dǎo)致皮膚癢。
5.膽堿能性蕁麻疹：這是一種特殊類(lèi)型的蕁麻疹，運(yùn)動(dòng)、受熱、精神緊張等因素可能會(huì)誘發(fā)。膽堿能性蕁麻疹的典型癥狀是皮膚出現(xiàn)小風(fēng)團(tuán)，伴有瘙癢。
為了緩解運(yùn)動(dòng)時(shí)臉皮和后腦勺部分的癢感，可以嘗試以下方法：
1.保持皮膚清潔：運(yùn)動(dòng)后及時(shí)洗澡，去除汗水和鹽分，保持皮膚清潔。
2.使用溫和的護(hù)膚品：選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免使用含有香料和酒精的產(chǎn)品。
3.保持皮膚濕潤(rùn)：在運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后，使用保濕霜或乳液，保持皮膚濕潤(rùn)。
4.避免過(guò)敏原：如果懷疑是過(guò)敏引起的癢感，盡量避免接觸過(guò)敏原。
5.穿著透氣的衣物：選擇透氣、吸汗的衣物，避免穿著過(guò)于緊身或不透氣的衣物。
6.控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：如果膽堿能性蕁麻疹是引起癢感的原因，可以嘗試降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度出汗。
如果癢感持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如皮膚發(fā)紅、腫脹、起疹等，建議咨詢(xún)醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生，以確定具體原因并獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
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