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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
當運動激動時，身體會產(chǎn)生熱量，導致體溫升高。為了調(diào)節(jié)體溫，身體會通過出汗來散熱。然而，有些人在運動激動后會感到全身上下很癢，這可能是由以下原因引起的：
1.血液循環(huán)加快：運動時，血液循環(huán)會加快，血液流量增加。這可能導致皮膚血管擴張，刺激神經(jīng)末梢，引起瘙癢感。
2.汗液刺激：出汗時，汗液中的鹽分和其他物質可能會刺激皮膚，導致瘙癢。此外，汗液在皮膚上停留時間過長，也可能引起皮膚炎癥和瘙癢。
3.過敏反應：有些人可能對運動時產(chǎn)生的某些物質過敏，例如汗水、衣物纖維、運動器材上的化學物質等。過敏反應會導致皮膚發(fā)紅、瘙癢、起疹子等癥狀。
4.皮膚干燥：運動時，身體會失去大量水分，如果不及時補充水分，皮膚可能會變得干燥。干燥的皮膚容易受到刺激，引起瘙癢。
5.其他因素：壓力、焦慮、激素變化等因素也可能影響皮膚的敏感性，導致運動后瘙癢。
總之，運動激動后全身上下很癢可能是由多種原因引起的。通過保持皮膚清潔、保濕、選擇合適的衣物、注意飲食、控制運動強度和管理壓力等措施，可以緩解瘙癢感。如果瘙癢感嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。
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