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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
長(zhǎng)時(shí)間不睡覺對(duì)健康是有害的。一般來說，人類的正常生理和心理狀態(tài)需要每天7-9小時(shí)的睡眠。
長(zhǎng)時(shí)間不睡覺會(huì)對(duì)人的身體和大腦產(chǎn)生損害。長(zhǎng)時(shí)間不睡覺會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，心理狀態(tài)下降，記憶力下降，精神狀態(tài)異常，影響思維和決策能力等一系列不良影響。長(zhǎng)時(shí)間不睡覺也可能導(dǎo)致認(rèn)知功能的喪失，對(duì)身體健康也有很大的危害，比如心理健康問題、代謝問題、內(nèi)分泌問題等，還可能導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥等心理問題的產(chǎn)生。
因此，長(zhǎng)時(shí)間不睡覺是不好的，人們應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間，保持規(guī)律的生物鐘，合理安排作息時(shí)間，保持健康的生活習(xí)慣。睡眠對(duì)于保持身體和精神健康都是很重要的，在日常生活中，人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間不睡覺對(duì)健康造成危害。
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長(zhǎng)時(shí)間不睡覺會(huì)猝死嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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戴耳塞睡覺對(duì)耳朵有害嗎
楊海弟 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)時(shí)間黑便是腸癌嗎
麥聰 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)時(shí)間彎腰腰疼正常嗎
張力 主任醫(yī)師
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
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江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
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重慶市腫瘤醫(yī)院 病理科
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
偶爾一夜不睡覺對(duì)身體有害嗎
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
白天睡覺晚上不睡覺算熬夜嗎
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡覺白天睡覺算熬夜嗎
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小孩長(zhǎng)時(shí)間吃白糖有害嗎
一般情況下，長(zhǎng)時(shí)間過量攝入白糖對(duì)小孩的健康是有害的。首先，長(zhǎng)期攝入過量的白糖會(huì)導(dǎo)致肥胖。白糖提供的熱量很高，如果小孩長(zhǎng)期攝入過量的白糖，身體無法消耗掉這些多余的熱量，就會(huì)存儲(chǔ)成脂肪，導(dǎo)致體重增加，從而... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)時(shí)間吸氧氣有害處嗎
長(zhǎng)時(shí)間吸氧氣可能會(huì)有害處，但是如果嚴(yán)格把握適應(yīng)癥的話，往往是獲益比較大的。長(zhǎng)時(shí)間吸氧有可能會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜的干燥，導(dǎo)致鼻出血等并發(fā)癥，如果不適當(dāng)?shù)奈?，還有可能會(huì)抑制患者的呼吸，加重患者呼吸衰竭的情況。但... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)時(shí)間捏嗓子說話有害處嗎
長(zhǎng)時(shí)間捏嗓子說話可能會(huì)對(duì)嗓子造成一定的傷害，具體表現(xiàn)如下：1.聲帶損傷：捏嗓子說話會(huì)使聲帶過度緊張，長(zhǎng)時(shí)間這樣可能導(dǎo)致聲帶疲勞、損傷，甚至出現(xiàn)聲帶小結(jié)或聲帶息肉等問題。2.聲音嘶啞：過度捏嗓子會(huì)影響聲... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)時(shí)間不排便
長(zhǎng)時(shí)間不排便，可能與不良的飲食結(jié)構(gòu)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力過大等因素有關(guān)。1.不良的飲食結(jié)構(gòu)：飲食中缺乏膳食纖維、水分和油脂等，也會(huì)導(dǎo)致排便不暢。建議增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等。多喝水，... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)時(shí)間不射精，會(huì)懷孕嗎
長(zhǎng)時(shí)間不射精并不會(huì)導(dǎo)致懷孕。懷孕發(fā)生的前提是女性的卵子受精受精，而不是男性的射精。射精是男性生殖系統(tǒng)中的一部分，但它只是一種生殖液釋放的方式，而不是造成懷孕的唯一途徑。懷孕發(fā)生需要男性的精子和女性的卵... 詳細(xì)»
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