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易文娟 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)中南醫(yī)院 皮膚性病科
生過(guò)孩子肚皮松弛，可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)、理療等方式來(lái)改善。
1、飲食調(diào)理：適當(dāng)控制飲食，避免攝入過(guò)多油膩的食物，避免導(dǎo)致脂肪堆積。清淡飲食，三餐有規(guī)律，可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜、水果等，有利于肚子變緊致。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：早期可以進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、散步等，有利于消耗多余脂肪。也可以進(jìn)行塑身運(yùn)動(dòng)，如普拉提、瑜伽等，有助于肚子變緊致。
3、理療：配合相關(guān)的康復(fù)理療，如腹部針刺、艾灸等，在一定程度上促進(jìn)身體的恢復(fù)，使肚子變緊致。
因此，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，同時(shí)結(jié)合多種治療方法，促使肚子變得緊致，也有利于女性身體的恢復(fù)
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肚皮松弛怎樣才能收緊
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孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
肚皮肉松弛怎么辦
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肚皮松弛怎樣才能收緊
肚皮松弛表現(xiàn)為皮膚松弛下墜，缺乏彈性，主要見(jiàn)于年齡較大或者肥胖患者減肥之后和產(chǎn)后等情況，尤其是快速減肥造成的肚皮松弛是很明顯的，如果通過(guò)科學(xué)的方法比如運(yùn)動(dòng)瘦下去的，基本不會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以一般肚子變... 詳細(xì)»
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子宮松弛怎樣才能變緊
子宮松弛通常指的是子宮脫垂，通?？梢酝ㄟ^(guò)盆底肌鍛煉、子宮托放置、手術(shù)治療等改善。1、盆底肌鍛煉：若脫垂的情況不嚴(yán)重，宮頸還位于陰道內(nèi)，通常不需要特殊治療?？梢酝ㄟ^(guò)盆底肌鍛煉，例如用力一收一縮肛門(mén)，幫助... 詳細(xì)»
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如何讓眼皮變緊致
隨著人體年齡的變大，皮膚會(huì)逐漸衰老，皮膚彈性就會(huì)逐漸下降，眼皮就會(huì)變得不緊致，這是一種客觀現(xiàn)象，這是每個(gè)人都逃避不掉的。但如果平時(shí)注意保養(yǎng)，皮膚衰老也會(huì)慢一些。眼皮一旦不緊致了，一般都還是需要通過(guò)手術(shù)... 詳細(xì)»
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剖腹產(chǎn)后肚皮松弛下墜怎么辦
女性在分娩之后出現(xiàn)肚皮松弛的現(xiàn)象，建議在產(chǎn)褥期結(jié)束以后，到正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院看專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)檢查是否是腹直肌分離，如果通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生診斷為腹直肌分離，那就需要做腹直肌分離的治療。產(chǎn)婦產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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乳頭大是生過(guò)孩子么
乳頭比較大有可能是生過(guò)小孩，因?yàn)榕酝驹趹言械臅r(shí)候體內(nèi)的激素水平發(fā)生了明顯的變化，這個(gè)時(shí)候乳腺開(kāi)始明顯的擴(kuò)張，乳頭也會(huì)變大。一切都是為了在懷孕分娩以后哺乳小孩，而在哺乳期，因?yàn)楹⒆拥姆磸?fù)吸吮，乳頭也... 詳細(xì)»
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