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呂海 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 脊柱外科
在日常生活中，我們難免會(huì)遇到摔跤這樣的意外情況。有時(shí)候，摔跤當(dāng)下可能并不覺得特別疼痛，但到了第二天，卻會(huì)感到明顯的痛感。這種現(xiàn)象常常讓人感到困惑，為何疼痛會(huì)延遲出現(xiàn)呢？??
其實(shí)，摔跤后第二天才覺得痛的原因，與我們的身體反應(yīng)和傷害程度密切相關(guān)。在摔跤的瞬間，身體會(huì)受到突然的沖擊力，這可能導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)或軟組織的損傷。然而，由于身體具有自我保護(hù)機(jī)制，如腎上腺素等激素的釋放會(huì)暫時(shí)掩蓋疼痛感受，讓我們?cè)谒赢?dāng)下并不覺得特別疼痛。但隨著時(shí)間的推移，身體的自我保護(hù)機(jī)制逐漸減弱，炎癥和腫脹開始顯現(xiàn)，這時(shí)我們才會(huì)感到明顯的痛感。
此外，摔跤后的疼痛程度還與傷害的具體部位和程度有關(guān)。若摔跤時(shí)造成深層組織如肌肉、肌腱、韌帶等損傷，當(dāng)時(shí)可能僅致輕微撕裂，身體自我修復(fù)機(jī)制初期反應(yīng)不明顯。隨著時(shí)間推移，損傷處炎癥反應(yīng)加劇，滲出增多壓迫周圍組織，刺激神經(jīng)末梢。
在面對(duì)摔跤后的疼痛時(shí)，我們應(yīng)及時(shí)關(guān)注身體的反應(yīng)。如果疼痛持續(xù)不減或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查??，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。在等待就醫(yī)或自我恢復(fù)的過程中，我們可以采取一些簡單的措施來緩解疼痛，如冷敷或熱敷、適當(dāng)?shù)男菹⒑捅苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)等。
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