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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
膝蓋疼痛是一種常見的癥狀，特別是在運動后。這種疼痛可能是由于多種原因引起的，包括肌肉疲勞、韌帶拉傷、滑膜炎等。如果運動后不痛，第二天早上又痛，可能是因為以下原因：
1.過度使用：如果在前一天進行了高強度的運動，例如跑步或跳躍等，可能會導致膝蓋肌肉和韌帶的過度使用。這可能會導致疼痛和不適感。
2.不良姿勢：如果在前一天進行了某種形式的運動或活動，并且使用了不正確的姿勢或技巧，那么可能會導致膝蓋受到額外的壓力和負擔。這可能會導致疼痛和不適感。
3.損傷：如果在前一天進行了某種形式的運動或活動，并且沒有正確地熱身或伸展肌肉，可能會導致肌肉或韌帶的拉傷或其他損傷。這些損傷可能會導致疼痛和不適感。
4.關節(jié)炎：關節(jié)炎是一種常見的疾病，會導致關節(jié)疼痛和僵硬感。如果患有關節(jié)炎，那么即使沒有進行高強度的運動，也可能會在早晨感到膝蓋疼痛。
如果經(jīng)常感到膝蓋疼痛，建議咨詢醫(yī)生以確定病因并獲得適當?shù)闹委熃ㄗh。同時，注意正確的運動姿勢和技巧，以避免不必要的傷害和疼痛。
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清宮后第二天肚子疼
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運動后第二天膝蓋酸痛怎么辦
膝蓋酸痛可能是由于運動過度、肌肉疲勞或關節(jié)受傷引起的。如果在運動后的第二天出現(xiàn)膝蓋酸痛，可以考慮通過休息、冷敷、熱敷、按摩以及服用止疼藥物等方式來緩解。1.休息：在出現(xiàn)膝蓋酸痛時，應該避免進行劇烈運動... 詳細»
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運動第二天全身疼還用運動嗎
在運動以后第2天出現(xiàn)有全身疼痛，則不適合繼續(xù)運動。運動后出現(xiàn)全身疼，可能是長期沒有運動，突然運動導致患者出現(xiàn)有肌肉疼痛的情；或者是肌肉過于緊張，運動量過大引起，第2天不要再進行運動，以免造成肌肉嚴重損... 詳細»
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運動完后第二天手術傷口疼痛
運動完后第二天手術傷口疼痛可能是由于運動過度或姿勢不正確、感染、疤痕組織形成、神經(jīng)受損等多種原因引起的。1.運動過度或姿勢不正確：如果在運動時使用了不正確的姿勢或者進行了過度的運動，可能會導致手術傷口... 詳細»
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第二天有運動例假變多
例假指的是月經(jīng)，運動月經(jīng)變多可能是由于女性激素水平的變化引起的。在月經(jīng)周期中的第二天，雌激素和孕激素的水平下降，這通常會導致許多女性經(jīng)歷一些不適和疼痛，例如腰痛、腹痛和乳房脹痛等。這些不適感會影響到平... 詳細»
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后背被打后第二天背很痛
后背被打后第二天背很痛，可能是由于軟組織損傷、骨折、內臟損傷等原因引起的。1.軟組織損傷：后背被打后，可能會導致局部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血等癥狀。一般在傷后2~3天疼痛最... 詳細»
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