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宿醉后第二天怎么緩解

宿醉 宿醉后緩解
主講專家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治,對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
視頻內(nèi)容

宿醉后第二天緩解方法如下:

1、多喝水并口服復(fù)合維生素B、C片。B族維生素以及維生素C片有助提高肝臟的生物轉(zhuǎn)化效率,多喝水有助人體排出體內(nèi)的有害物質(zhì),這是宿醉后解酒的最簡(jiǎn)單方法之一。

2、適當(dāng)喝蜂蜜枸杞水,蜂蜜枸杞水中的果糖可以促進(jìn)人體對(duì)乙醇的消化代謝,并且有一定的護(hù)肝作用,注意蜂蜜水喝過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃脹等不適,因此喝蜂蜜水過(guò)量。

3、洗溫水澡并配合頭部、足底按摩,可以加速人體的血液循環(huán),以促進(jìn)酒精的代謝,緩解酒后疲乏、宿醉感。

4、用白茅根、蘆根、赤小豆、藿香等中藥材熬煮中藥代茶喝,有和胃利尿的功效,助于快速排出酒精代謝物,達(dá)到醒酒的作用。

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