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王麗萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 種植科
智齒發(fā)炎時，很多人會想通過吃冰淇淋來緩解疼痛，那到底能不能吃呢?? 答案是可以適量吃冰淇淋，但需謹慎對待。這背后有著復(fù)雜的生理機制和飲食考量。??
智齒發(fā)炎時，牙齦會變得紅腫且疼痛劇烈，這主要是因為炎癥引起的局部充血和腫脹。而冰淇淋的低溫特性能夠促使發(fā)炎部位的血管發(fā)生收縮。血管收縮會導(dǎo)致血流速度減慢，滲出物減少，從而有效減輕牙齦的腫脹??。
此外，冰淇淋質(zhì)地細膩柔軟，食用時無需用力咀嚼，這就避免了對發(fā)炎智齒周圍組織的額外刺激。不會因咀嚼動作而牽扯到發(fā)炎部位，從而防止疼痛進一步加劇。
然而，盡管冰淇淋能在一定程度上緩解疼痛，但它所含的糖分卻不容忽視???？谇恢械募毦谔欠值淖甜B(yǎng)下會迅速繁殖，這些細菌代謝糖分后會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這種酸性環(huán)境會進一步刺激已經(jīng)受損的組織，可能導(dǎo)致炎癥惡化。因此，在智齒發(fā)炎期間食用冰淇淋時，一定要嚴格控制食用量，僅在疼痛難以忍受時少量品嘗，切勿貪食。同時，食用速度也需適中，過快的食用速度會讓低溫迅速刺激口腔和咽喉的神經(jīng)末梢，可能引發(fā)頭痛等不適癥狀。
同時，合理安排整體飲食，才能更好地促進智齒炎癥的消退，恢復(fù)口腔健康。如果對智齒發(fā)炎的護理和飲食還有疑問，歡迎隨時咨詢。
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