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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
哺乳期婦女可以喝牛奶。哺乳期婦女喝牛奶有以下好處:
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),哺乳期婦女飲用牛奶可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于提高身體的抵抗力,促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2.促進(jìn)乳汁分泌:牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),哺乳期婦女飲用牛奶可以促進(jìn)乳汁的分泌,提高乳汁的質(zhì)量。
3.改善睡眠:牛奶中含有色氨酸,色氨酸具有鎮(zhèn)靜安神的作用,哺乳期婦女飲用牛奶可以改善睡眠質(zhì)量。
4.預(yù)防便秘:牛奶中含有豐富的乳糖,乳糖可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),哺乳期婦女飲用牛奶可以預(yù)防便秘。
需要注意的是,哺乳期婦女在飲用牛奶時(shí)要注意適量,不要飲用過(guò)多,以免引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。同時(shí),哺乳期婦女在飲用牛奶時(shí)要注意選擇新鮮、衛(wèi)生的牛奶,并在飲用前將牛奶煮沸,以殺死牛奶中的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哺乳期母親能喝牛奶嗎
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
在哺乳期能喝牛奶嗎
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王建英 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
哺乳期婦女
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哺乳期媽媽喝牛奶好嗎
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哺乳期可以喝牛奶嗎
孕產(chǎn)婦是家庭和社會(huì)最關(guān)心的一個(gè)群體,分娩后產(chǎn)婦身體較為虛弱,在該階段必須充分補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分才有助于恢復(fù)正常的身體健康。同時(shí)還需要臥床休息保證充足的休息時(shí)間,不可從事一些劇烈的運(yùn)動(dòng),以及注意... 詳細(xì)»
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哺乳期可以喝牛奶嗎
哺乳期媽媽可以喝牛奶,但是需要注意以下幾點(diǎn):1.選擇低脂或脫脂牛奶。高脂肪的牛奶會(huì)增加?jì)寢岓w內(nèi)的膽固醇和脂肪含量,對(duì)身體健康不利。而低脂或脫脂牛奶則含有更少的脂肪和膽固醇,更適合哺乳期媽媽飲用。2.注... 詳細(xì)»
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哺乳期喝牛奶寶寶會(huì)脹氣
哺乳期喝牛奶寶寶會(huì)脹氣可能是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣、過(guò)敏反應(yīng)、消化不良、乳糖不耐癥等,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的飲食。1.飲食習(xí)慣:哺乳期的媽媽如果經(jīng)常喝牛奶,寶寶的飲食習(xí)慣也可能受到影響,如果寶寶習(xí)慣了喝奶后... 詳細(xì)»
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哺乳期婦女感冒能打針嗎
哺乳期婦女感冒時(shí)通??梢源蜥?,但需要注意一些細(xì)節(jié)。哺乳期婦女感冒后,需要先就醫(yī)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn),通過(guò)徹底的身體檢查,能了解病情的嚴(yán)重程度,并推薦適合的治療方法。如病情比較嚴(yán)重且單純口服藥物治療效果不佳時(shí)... 詳細(xì)»
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哺乳期婦女能打狂犬疫苗嗎
狂犬疫苗是一種預(yù)防接種,用于預(yù)防由狂犬病病毒引起的嚴(yán)重感染,哺乳期婦女一般能打狂犬疫苗??袢∈且环N極其危險(xiǎn)、病死率極高的疾病。一旦被疑似攜帶狂犬病毒的動(dòng)物咬傷或抓傷,應(yīng)立即接種狂犬疫苗,哺乳期婦女也... 詳細(xì)»