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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃疼是比較常見的一種現(xiàn)象，發(fā)病率是很高的，多是因?yàn)樵谄綍r(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃些辛辣刺激或者生冷的食物，刺激了腸胃，或者是患有腸胃疾病，都會(huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象。出現(xiàn)胃疼的狀況就要多注意，尤其是長期胃疼一定要到醫(yī)院檢查，避免是患有疾病所導(dǎo)致，在平時(shí)也要多改變自己的飲食習(xí)慣，有的人胃疼期間想喝牛奶，但是擔(dān)心會(huì)加重病情，現(xiàn)在我們來了解一下胃疼可以喝牛奶嗎？
胃疼的患者一般情況下是可以喝牛奶的，對身體影響不是很大，而且牛奶含有的營養(yǎng)價(jià)值比較高，對健康很好，但是如果喝牛奶出現(xiàn)腸胃不適，胃疼加重的狀況就不宜再飲用，有時(shí)候牛奶飲用不當(dāng)，對身體是有影響的；有的人可能對牛奶會(huì)出現(xiàn)不耐受的現(xiàn)象，如果胃疼的話更不能飲用，可能會(huì)出現(xiàn)全身不適，腹瀉腹脹等癥狀，對身體影響很大；有的人胃疼可能是胃潰瘍所導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候也不宜喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯械睦业鞍撞灰妆簧眢w消化，還會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，加重胃潰瘍的癥狀，對病情是很不好的。
胃疼的時(shí)候可以喝些牛奶，但是酸奶最好不要喝，酸奶屬于酸性的飲品，可能會(huì)刺激胃粘膜分泌，加重胃疼的現(xiàn)象，所以要格外注意。胃疼如果可以喝牛奶，也要適量不能多喝，不能喝冰涼冰凍的牛奶，需要喝常溫溫?zé)岬呐Ｄ?，避免刺激到腸胃，也不宜空腹喝牛奶，都會(huì)加重胃疼的現(xiàn)象。
牛奶的功效有很多，胃疼的時(shí)候適量喝些可以補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其可以幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，喝些牛奶還能幫助胃疼的患者鎮(zhèn)靜安神，晚上胃疼喝些利于安眠，牛奶含有的維生素比較多，對胃癌，結(jié)腸癌都有預(yù)防作用；在平時(shí)喝些牛奶還可以幫助美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)體質(zhì)的。胃疼患者在平時(shí)也要多注意飲食，最好吃些清淡好消化的食物，牛奶不要和其他飯菜一起喝，不利于消化，還會(huì)加重胃疼。
胃疼期間對于飲食要多注意，多吃些利于緩解的食物，牛奶是可以喝的，但是如果本身不適合喝牛奶或者患有胃潰瘍就不要飲用，會(huì)出現(xiàn)副作用，加重病情。牛奶含有的功效是很多的，胃疼的時(shí)候適量喝些可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以鎮(zhèn)靜安神，增強(qiáng)體質(zhì)的，但是要喝溫?zé)岬呐Ｄ?，也不宜空腹飲用?/p>
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