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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
劇烈運(yùn)動(dòng)后走路時(shí)膀胱疼痛可能與以下因素有關(guān)。
1、肌肉拉傷：在劇烈運(yùn)動(dòng)中，腹部和盆腔的肌肉可能會(huì)過度拉伸或拉傷，導(dǎo)致疼痛。這些肌肉與膀胱相鄰，疼痛可能會(huì)放射到膀胱區(qū)域。
2、膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎癥，可能由細(xì)菌感染、尿液潴留或其他因素引起。劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體的抵抗力可能下降，容易導(dǎo)致膀胱炎發(fā)作，引起膀胱疼痛。
3、膀胱結(jié)石：膀胱內(nèi)的結(jié)石在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)移動(dòng)，刺激膀胱壁，導(dǎo)致疼痛。
4、其他原因：劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體可能會(huì)產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物，如乳酸等，這些物質(zhì)在體內(nèi)積聚可能會(huì)引起疼痛。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)的姿勢(shì)不正確、過度疲勞等也可能導(dǎo)致膀胱疼痛。
如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、血尿等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
在劇烈運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)做好充分的熱身準(zhǔn)備，避免過度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水，勤排尿，有助于預(yù)防膀胱炎等疾病的發(fā)生。
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游泳運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷
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晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
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輕度運(yùn)動(dòng)損傷后能運(yùn)動(dòng)嗎
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有氧運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)
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缺乏運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疼痛
缺乏運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛是一個(gè)常見的現(xiàn)象，引起的原因相對(duì)來說比較多，以下是關(guān)于缺乏運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疼痛的原因以及解決方法：1.肌肉疼痛：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉組織減少，并使肌肉變得松弛。因此，當(dāng)開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉... 詳細(xì)»
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力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)是兩種不同的運(yùn)動(dòng)方式，各自有著不同的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果。力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同：力量運(yùn)動(dòng)的目的是為了增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高身體的基礎(chǔ)代謝率... 詳細(xì)»
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生活中有很多的運(yùn)動(dòng)愛好者，他們因?yàn)椴煌呐d趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不管是什么樣的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要選擇科學(xué)的方法，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。但是如果還是不可避免的發(fā)生了，就要根據(jù)損傷的部位、性質(zhì)... 詳細(xì)»
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拳擊運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
拳擊運(yùn)動(dòng)是一種高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的肌肉收縮和放松，以產(chǎn)生力量和速度。有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。在運(yùn)動(dòng)過程中，身體需要的氧氣可以得到充分的供應(yīng)，同... 詳細(xì)»
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晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
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