-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
在腦梗康復(fù)期，燕麥可以作為一種非常好的早餐選擇。根據(jù)燕麥包裝上的說明，一般成年人每天建議攝入約40克的燕麥。這相當(dāng)于大約1杯的燕麥片。對于康復(fù)期的病人來說，可以根據(jù)自己的飽腹感適量增減。
燕麥中富含的膳食纖維有助于降低膽固醇水平，促進(jìn)消化，減少便秘的發(fā)生。此外，燕麥中的β-葡聚糖可以增強(qiáng)腸道功能，促進(jìn)有益菌的生長，對于康復(fù)期的病人來說非常有益。
燕麥中的營養(yǎng)成分也有助于血管保健。其中的維生素B族和礦物質(zhì)如鎂、鉀等可以有助于降低血壓，減少心血管疾病的風(fēng)險。
此外，燕麥中含有一定數(shù)量的蛋白質(zhì)，這對于康復(fù)期的病人來說也是非常重要的。蛋白質(zhì)是人體建筑和修復(fù)組織的重要物質(zhì)，可以幫助病人恢復(fù)身體功能。
綜上所述，燕麥?zhǔn)且环N非常健康的食物，對于腦?？祻?fù)期的病人來說是非常有益的。每天適量食用燕麥可以幫助病人降低膽固醇，保護(hù)血管健康，增強(qiáng)腸道功能，提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。當(dāng)然，除了燕麥之外，康復(fù)期的病人還需要注意均衡飲食，適量運(yùn)動，良好的生活習(xí)慣才能更好地恢復(fù)健康。
-
-
枸杞一天吃多少最合適
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦一天吃多少顆藍(lán)莓
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
芡實(shí)一天吃多少顆好
李敏 主任醫(yī)師
-
-
減肥一天可以吃多少蝦
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
降壓藥一天最多吃多少
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
糖尿病一天吃多少花生米為好
宋薇 副主任醫(yī)師
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科危重...
-
-
遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
擅長：腦出血，腦梗塞，...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療周...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦梗塞，腦供血不...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 急診科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)，心...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長：各型結(jié)核病的診治...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 功能科
擅長：在腹部超聲、婦產(chǎn)...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 內(nèi)窺鏡室
擅長：對難治、復(fù)治結(jié)核...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長：結(jié)核病防治與臨床...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗怎么康復(fù)
-
-
張進(jìn)朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦?？祻?fù)期多長時間
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
腦梗能康復(fù)
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦?；颊呷绾慰祻?fù)
-
-
燕麥一天吃多少合適
燕麥?zhǔn)且环N營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。適量食用燕麥對人體健康有很多好處，如降低膽固醇、控制血糖、增強(qiáng)飽腹感等。成年男性每天可以吃約60-70克燕麥。成年女性每天可以吃... 詳細(xì)»
-
-
腦梗康復(fù)期是多少
腦梗是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，通常會導(dǎo)致腦部功能受損。腦?？祻?fù)期是指腦梗發(fā)生后，患者進(jìn)行康復(fù)治療和恢復(fù)的時間段。這個時期對于患者的身體和心理健康都非常重要，因?yàn)樗梢詭椭颊呋謴?fù)受損的功能，提高生活質(zhì)量... 詳細(xì)»
-
-
一天吃多少枸杞
枸杞在醫(yī)學(xué)上經(jīng)常被當(dāng)做藥材使用，但在平時，因?yàn)槠湮兜廓?dú)特、口感微甜，人們也經(jīng)常將它作為小零食來食用。雖然枸杞對人體健康有著極大的保健作用，但“是藥三分毒”，并不是每個人都適合食用枸杞，而且每天的攝入量... 詳細(xì)»
-
-
西紅柿一天吃多少合適
西紅柿一天通常吃1-2個合適。西紅柿是一種非常健康的食物，富含維生素C、維生素A、維生素K、抗氧化劑和纖維等營養(yǎng)成分。每100克西紅柿中含有約23毫克的維生素C，這是人體每日所需量的75%，一天通常吃... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號