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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
運動發(fā)育遲緩是一種影響到兒童身體發(fā)育和運動能力的狀況，需要通過家庭康復訓練方法來幫助孩子進行恢復和發(fā)育。下面將介紹一些家庭康復訓練方法，以幫助兒童克服運動發(fā)育遲緩的問題。
1.指導正確姿勢：家長需要學會正確的姿勢和動作，然后指導孩子進行正確的體態(tài)和運動姿勢。比如，教導孩子正確的站立和行走姿勢，以及正確的握筆和書寫姿勢。
2.肌肉鍛煉：通過適當?shù)募∪忮憻?，可以幫助兒童增強肌肉力量和控制能力。家長可以根據(jù)專業(yè)人員的指導，設計一些簡單的肌肉力量訓練活動，比如抬舉小啞鈴、做俯臥撐等。
3.平衡和協(xié)調訓練：運動發(fā)育遲緩的兒童通常缺乏平衡和協(xié)調能力，因此家長可以引導孩子進行一些平衡和協(xié)調訓練活動，比如走鋼絲、踢球、跳繩等。
4.敏感性訓練：在日常生活中，家長可以幫助兒童進行一些敏感性訓練，比如感覺訓練、觸覺訓練等，以提高兒童的感知能力和運動控制能力。
5.康復輔助工具：家長可以使用一些康復輔助工具，比如平衡板、推拉車等，幫助孩子進行康復訓練，提高運動能力和身體協(xié)調能力。
綜上所述，家庭康復訓練對于運動發(fā)育遲緩的兒童非常重要。家長需要尋求專業(yè)的幫助，制定針對性的訓練計劃，并在日常生活中指導孩子進行正確的姿勢和運動訓練，幫助他們克服運動發(fā)育遲緩的問題，提高身體發(fā)育和運動能力。持之以恒的康復訓練將會為兒童帶來長期的好處。
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