核黃素，又稱(chēng)維生素B2，是一種水溶性維生素，在人體的能量代謝和細(xì)胞功能中起著重要作用。
核黃素是由一個(gè)核糖醇和一個(gè)異咯嗪環(huán)組成的黃色物質(zhì)。它在自然界中廣泛存在于動(dòng)植物食品中，如乳制品、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜和全麥?zhǔn)称返取?/p>
核黃素在人體內(nèi)的主要功能包括能量代謝、抗氧化作用、維持皮膚和黏膜健康、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能。
缺乏核黃素可能導(dǎo)致以下癥狀：
1.口腔問(wèn)題：如口角炎、唇炎、口腔潰瘍等。
2.皮膚問(wèn)題：如皮膚干燥、皮疹等。
3.眼睛問(wèn)題：如眼睛疲勞、視力下降等。
4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：如頭痛、失眠、焦慮等。
為了確保足夠的核黃素?cái)z入，建議保持均衡的飲食，包括攝入富含核黃素的食物。對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人或患有某些疾病的人，可能需要額外補(bǔ)充核黃素。
在補(bǔ)充核黃素時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，避免過(guò)量攝入。過(guò)量的核黃素通常會(huì)通過(guò)尿液排出體外，但長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能會(huì)引起一些不適癥狀。
總之，核黃素是一種重要的維生素，對(duì)人體的健康和正常功能起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)合理的飲食和必要的補(bǔ)充，可以維持身體對(duì)核黃素的需求，保持健康。
-
-
大腦是什么物質(zhì)組成
寧波 主任醫(yī)師
-
-
卵泡黃素化是什么意思
曾文娟 副主任醫(yī)師
-
-
傷口有白色物質(zhì)是什么
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
尿液中有果凍狀物質(zhì)是什么意...
李奎慶 主治醫(yī)師
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：血液方面疾病
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)科類(lèi)的...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病急慢性...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科各種常見(jiàn)病...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長(zhǎng)：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)，...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
核黃素是什么物質(zhì)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葉黃素是什么
-
-
請(qǐng)問(wèn)核黃素有什么功效
核黃素，又稱(chēng)維生素B2，是一種水溶性維生素，對(duì)人體健康有著重要的作用。以下是核黃素的一些主要功效：1.能量代謝：核黃素在能量代謝中起著關(guān)鍵作用。它參與細(xì)胞內(nèi)的氧化還原反應(yīng)，幫助將食物轉(zhuǎn)化為能量，并維持... 詳細(xì)»
-
-
核黃素磷酸鈉注射液
核黃素磷酸鈉注射液適應(yīng)癥為核黃素補(bǔ)充劑，一般是用于由核黃素缺乏引起的口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎、陰囊炎等疾病的治療。1、口角炎：核黃素缺乏時(shí)，會(huì)影響皮膚和黏膜的代謝與更新?？诮遣课坏酿つな軗p，出現(xiàn)炎... 詳細(xì)»
-
-
一篇文章帶你了解-核黃素！
今天有一位患者在后臺(tái)私信我，他說(shuō)最近總是出現(xiàn)口腔潰瘍、口角爛的情況，懷疑自己是得了什么嚴(yán)重的疾病，去醫(yī)院后醫(yī)生說(shuō)可能是身體缺乏核黃素引起的。建議平時(shí)回來(lái)多補(bǔ)充些核黃素就可以了，但是本身自己對(duì)于核黃素并... 詳細(xì)»
-
-
核黃素磷酸鈉注射液說(shuō)明書(shū)
核黃素磷酸鈉注射液屬于維生素（微量有機(jī)物質(zhì)）類(lèi)藥物；主要成分是核黃素磷酸鈉，內(nèi)容物為黃色或者橙黃色的澄明液體，遇到光容易變質(zhì)。用于治療因核黃素缺乏所致的口角炎、舌炎、唇炎、陰囊炎及眼結(jié)膜炎等癥狀?；颊?.. 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)