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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
葉酸不是維生素B12。
葉酸是一種水溶性維生素，也被稱為維生素B9，它是一種必需的營養(yǎng)素，在細(xì)胞分裂和DNA合成中起著重要的作用。葉酸在體內(nèi)需要經(jīng)過代謝才能轉(zhuǎn)化為具有生物活性的形式，如5-甲基四氫葉酸。
維生素B12是一種水溶性維生素，也被稱為鈷胺素，它是一種必需的營養(yǎng)素，在體內(nèi)參與多種代謝過程，如神經(jīng)鞘磷脂的合成、同型半胱氨酸的代謝等。維生素B12需要與內(nèi)因子結(jié)合才能被腸道吸收，缺乏維生素B12會導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等疾病。
雖然葉酸和維生素B12都是B族維生素，但它們在結(jié)構(gòu)、功能和代謝途徑上有所不同。在飲食中，葉酸和維生素B12都可以通過食物攝入，如綠葉蔬菜、肝臟、肉類等。對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人、酗酒者等，可能需要額外補充葉酸和維生素B12以滿足身體的需要。
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肝癌吃維生素b12有好處嗎
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缺乏維生素B12會導(dǎo)致貧血...
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維生素b12吃多久合適
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維生素b12超標(biāo)要緊嗎
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維生素b12有什么用
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
維生素B12和維生素B6可以一...
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什么人不能吃維生素b12
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葉酸維生素B12可以長期服用嗎
葉酸和維生素B12是人體必需的營養(yǎng)素，對于維持身體健康具有重要作用。一般來說，這兩種營養(yǎng)素可以長期服用。雖然葉酸和維生素B12是常見的營養(yǎng)補充劑，但每個人的身體狀況和需求都不同。因此，在使用這些補充劑... 詳細(xì)»
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復(fù)合維生素b含b12嗎？
復(fù)合維生素b通常指復(fù)合維生素B片，是一種含有多種維生素B的營養(yǎng)補充劑，其中包括維生素B1、B2、B6、B12等。維生素B12，是一種重要的水溶性維生素。在人體內(nèi)參與紅細(xì)胞的形成、神經(jīng)功能的維持、DNA... 詳細(xì)»
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維生素b12是什么
維生素B12是一種水溶性維生素，是人體所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)之一。維生素B12在人體的生理功能中具有關(guān)鍵作用，對于神經(jīng)系統(tǒng)、血液、腦部和DNA合成等方面起著重要的調(diào)節(jié)作用。維生素B12主要存在于動物性食物... 詳細(xì)»
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維生素b12和葉酸缺乏會引起貧血嗎
維生素B12屬于水溶性維生素，它含有金屬元素，吸收時需要內(nèi)源因子的參與。它主要存在于肉類食品當(dāng)中，如魚類、動物肝臟。葉酸屬于B族維生素，具有水溶性，它存在于綠色蔬菜、水果、動物肝臟中，容易在陽光照射下... 詳細(xì)»
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復(fù)合維生素b含b12嗎
復(fù)合維生素b是沒有維生素b12的成分。復(fù)合維生素b是一種復(fù)方制劑，主要含有維生素b1，維生素b2，維生素b6，以及煙酰胺和泛酸鈣等成分。復(fù)合維生素b能夠為體內(nèi)多種代謝環(huán)境，所必需的輔酶和提供組織呼吸的... 詳細(xì)»
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