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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕婦可以吃白貝，但需注意適量。
白貝是一種貝類食物，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。孕婦適量食用白貝，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒的生長發(fā)育。
但需要注意的是，白貝中可能含有寄生蟲和細菌，如果食用不當，可能會引起食物中毒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，影響孕婦和胎兒的健康。因此，孕婦在食用白貝時，需要徹底清洗干凈，并煮熟煮透，以殺死其中的寄生蟲和細菌。
此外，孕婦還需要注意白貝的食用量，不宜過量食用。因為白貝屬于寒性食物，過量食用可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀，影響孕婦和胎兒的健康。
總之，孕婦可以吃白貝，但需要注意適量，并徹底清洗干凈，煮熟煮透。同時，孕婦還需要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物。如果孕婦在食用白貝后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。
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