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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
十個(gè)月的小孩是一個(gè)非常關(guān)鍵的生長(zhǎng)時(shí)期，他們的骨骼和牙齒發(fā)育需要足夠的鈣和維生素D來支持。通常來說，十個(gè)月的小孩會(huì)從母乳或配方奶中獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)，包括鈣和維生素D。然而，有些情況下，小孩可能需要額外的補(bǔ)鈣。
一般情況下，從出生到一歲的寶寶每天需要200毫克的鈣，這個(gè)量通?？梢酝ㄟ^母乳或配方奶獲得。但是，如果寶寶只喝母乳并且不經(jīng)常曬太陽，那么可能需要額外的維生素D補(bǔ)充劑。
如果小孩由于各種原因無法得到足夠的鈣和維生素D，例如不喝足夠的奶，吸收不足，或者是不經(jīng)常暴露在陽光下，那么可能需要考慮給小孩補(bǔ)鈣。同時(shí)，如果小孩有牛奶過敏或其他特殊情況，也可以請(qǐng)教醫(yī)生是否需要額外的補(bǔ)鈣。
對(duì)于需要額外補(bǔ)鈣的寶寶，可以選擇使用專門為嬰兒設(shè)計(jì)的補(bǔ)鈣劑，這樣更容易被小孩吸收和利用。但是在給寶寶補(bǔ)鈣之前，一定要咨詢醫(yī)生的意見，確定是否真的有必要補(bǔ)鈣以及合適的補(bǔ)鈣劑劑量。
總之，對(duì)于十個(gè)月的小孩來說，大部分情況下是不需要額外補(bǔ)鈣的，因?yàn)樗麄兺ǔ？梢酝ㄟ^母乳或配方奶獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)。但是在一些特殊情況下，可能需要考慮給小孩補(bǔ)鈣。在任何情況下，都應(yīng)該請(qǐng)教醫(yī)生的建議，確保小孩能夠獲得足夠的鈣和維生素D來支持他們的生長(zhǎng)和發(fā)育。
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十個(gè)月寶寶牙齒和胃腸功已經(jīng)較為成熟，并且添加輔食一段時(shí)間，吞咽和咀嚼能力都有所增強(qiáng)，所以家長(zhǎng)可以添加固體食物喂養(yǎng)，以便寶寶能更好的補(bǔ)充鈣、鋅和維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這有利于促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收和骨骼的生長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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