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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
針對小孩不挑食但長得慢的情況，可以采取以下措施。
-保證營養(yǎng)均衡：給孩子提供豐富多樣的食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類、奶制品等，確保攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
-培養(yǎng)良好的飲食習慣：定時進餐，避免過度進食或過度節(jié)食，少吃零食和飲料。
-注意消化吸收：如果孩子有消化吸收問題，可以咨詢醫(yī)生，進行相應的治療。
-排查疾病因素：如果孩子生長緩慢，伴有其他異常癥狀，如食欲減退、精神不振、面色蒼白等，應及時就醫(yī)，排查是否存在疾病因素。
-保證充足的睡眠：培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣，保證每天有足夠的睡眠時間。
-增加運動量：鼓勵孩子參加適量的運動，如跑步、跳繩、游泳等，有助于促進骨骼發(fā)育和肌肉生長。
需要注意的是，每個孩子的生長發(fā)育情況都有所不同，如果對孩子的生長發(fā)育情況存在疑慮，最好咨詢醫(yī)生，進行詳細的評估和指導。此外，定期帶孩子進行體檢，監(jiān)測身高、體重等生長指標的變化，也有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施。
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