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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子出現(xiàn)有脹氣的情況，可以通過以下兩種方法進(jìn)行排出：
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以外出散步，打太極等。但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)氣量增加。緩慢的運(yùn)動(dòng)可以將體內(nèi)的氣體從肛門中排出。同時(shí)也可以平臥，在腹部用手進(jìn)行順時(shí)針按摩。
2、生活中要減少產(chǎn)氣食物的攝入，比如少吃牛奶，豆類，蘿卜等長(zhǎng)期豐富的食物。肚子有脹氣，等到之前的食物完全在體內(nèi)消化吸收排出體外后，就可以緩解腹脹的現(xiàn)象。
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小孩肚子脹氣怎么辦
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小肚子脹氣怎么調(diào)理
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滿月寶寶肚子脹氣怎么辦
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
肚子有脹氣怎么排出
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邢龍 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
肚子里有脹氣怎么排出
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沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
肚子受涼脹氣怎么排出
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肚子有脹氣怎么排出來
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
怎樣排出腹內(nèi)脹氣
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闌尾手術(shù)后肚子脹氣怎么排出
闌尾手術(shù)后肚子脹，可以通過腹部按摩、腹部熱敷、下床活動(dòng)、促進(jìn)排便等進(jìn)行緩解。闌尾手術(shù)以后胃腸功能弱，長(zhǎng)期臥床比較容易引起腸脹氣和腸粘連。如果癥狀非常輕微，可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、熱敷和按摩進(jìn)行緩解，飲食多吃... 詳細(xì)»
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肚子有脹氣，拉肚子，怎么辦？
拉肚子指的是腹瀉，肚子有脹氣腹瀉考慮跟飲食不當(dāng)有關(guān)，也可能是出現(xiàn)了急性胃腸炎、消化不良等問題，需要對(duì)因用藥。1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常進(jìn)食容易產(chǎn)氣的食物，可能會(huì)導(dǎo)致氣體生成過多，因此會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，建議適... 詳細(xì)»
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肚子有風(fēng)怎么排出來
所謂的肚子有風(fēng)，一般是由于在劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是過于強(qiáng)烈的跑跳之后導(dǎo)致呼吸有涼的空氣進(jìn)入肚子里，這樣會(huì)表現(xiàn)出有肚子疼痛，或者是出現(xiàn)打嗝噯氣這一類的現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況可以通過用熱水袋熱敷，或者是按摩... 詳細(xì)»
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