-
-
孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
經(jīng)常玩手機(jī)是導(dǎo)致疲勞性散光的一個重要因素，主要原因包括以下幾點：
1.近距離用眼：玩手機(jī)時，眼睛與屏幕的距離通常較近，這會增加眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，使睫狀肌更容易疲勞。
2.長時間用眼：人們在使用手機(jī)時往往會沉迷其中，忘記時間，導(dǎo)致長時間用眼。長時間的用眼會使眼睛得不到充分的休息，增加疲勞性散光的風(fēng)險。
3.不良的用眼姿勢：躺著、趴著或在搖晃的環(huán)境中玩手機(jī)，都會使眼睛的調(diào)節(jié)更加困難，容易導(dǎo)致散光。
4.屏幕亮度和對比度不合適：過亮或過暗的屏幕，以及不合適的對比度，都會增加眼睛的疲勞感，進(jìn)而影響眼球的屈光力。
總之，雖然疲勞性散光通常是暫時性的，但如果不加以注意，可能會逐漸發(fā)展為永久性散光。因此，我們應(yīng)該合理使用手機(jī)，注意保護(hù)眼睛，預(yù)防疲勞性散光的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)了散光的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行矯正治療。
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長：擅長干眼癥，角膜...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長：特別擅長微創(chuàng)白內(nèi)...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
擅長：擅長眼科臨床常規(guī)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長：干眼、白內(nèi)障、青...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 眼科
擅長：對眼瞼病、淚道病...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
擅長：擅長領(lǐng)域：眼科常...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
擅長：眼科常見疾病的診...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科腎臟病、...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
職場疲勞
-
-
青光眼還是視疲勞或者散光問題
青光眼、視疲勞和散光都是常見的眼部問題，它們都可能導(dǎo)致視覺不適和視力下降。以下將分別介紹這三種眼部問題的原因、癥狀和對策。青光眼是一種慢性的、逐漸發(fā)展的眼部疾病。它的主要原因是眼壓升高，導(dǎo)致視神經(jīng)受損... 詳細(xì)»
-
-
視疲勞混合散光病情4年左右怎么辦
視疲勞混合散光病情4年左右，主要通過配戴眼鏡、視力訓(xùn)練、飲食調(diào)理、眼睛護(hù)理進(jìn)行改善。1.配戴眼鏡：配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，以幫助眼睛準(zhǔn)確聚焦光線，并改善視力。2.視力訓(xùn)練：如進(jìn)行眼球運動、調(diào)節(jié)焦距等... 詳細(xì)»
-
-
大腦疲勞乏力雙眼疲勞
大腦和雙眼疲勞是日常生活中常見的問題，很多人可能都曾經(jīng)經(jīng)歷過。當(dāng)大腦疲勞乏力，會感到思維遲鈍，記憶力下降，注意力不集中。而雙眼疲勞則表現(xiàn)為眼睛干澀、視力下降、眼睛疼痛等癥狀。這些癥狀不僅影響工作效率和... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號