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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
需要減肥的人群是一個廣泛的范圍，通常包括以下幾種類型的人：
第一種是肥胖或超重的人。肥胖是指體重超過正常范圍的人，超過過多的脂肪會對身體造成負擔(dān)，增加患心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險。因此，這類人需要減肥以改善身體狀況。
第二種是有慢性病風(fēng)險的人。慢性病如高血壓、糖尿病等通常會伴隨著肥胖或超重。因此，如果一個人有家族史上有這些疾病，或者已經(jīng)有一些慢性病前期的征兆，就需要注意并加以減肥。
第三種是生活習(xí)慣不健康的人。長期飲食不規(guī)律、缺乏運動、吃過量高熱量食品的人易導(dǎo)致體重增加。因此，他們需要采取減肥措施來改善生活方式。
第四種是對自身外貌有不滿意的人。有些人可能因為自身體重過重而對自己的外貌不滿意，這也是需要減肥的一種原因。
總而言之，需要減肥的人群是一個廣泛的范圍，包括肥胖或超重的人、有慢性病風(fēng)險的人、生活習(xí)慣不健康的人以及對自身外貌不滿意的人。但無論是哪一種原因，都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的減肥計劃，合理飲食和適當(dāng)運動，以達到健康減肥的目的。
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