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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
挑食的人一般可以吃香蕉。
香蕉是一種非常容易入口的水果，其軟糯的口感和甜美的味道很容易獲得挑食者的喜愛。同時，香蕉富含鉀、維生素C和膳食纖維等營養(yǎng)素，可以為挑食者提供多種重要營養(yǎng)物質，有助于保持身體健康。
香蕉可以用來制作各種美味的食物，比如香蕉蛋糕、香蕉冰激凌等。對于挑食的人來說，將香蕉融入到其他食物中，可以增加他們對其他食物的接受程度，逐漸豐富他們的飲食種類。
香蕉對于挑食者的消化系統(tǒng)來說也是非常友好的。它富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，有助于改善便秘問題。對于那些因挑食導致消化系統(tǒng)問題的人來說，食用香蕉可以起到一定的輔助作用。
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來姨媽是指女性的月經(jīng)，月經(jīng)期間可以吃香蕉，但是要控制好香蕉的食用量，不要一次性吃太多的香蕉。香蕉屬于生活當中比較常見的水果，里面含有豐富的鉀元素，營養(yǎng)價值比較高并且口感比較好，月經(jīng)期間適當?shù)某渣c香蕉，... 詳細»
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