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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
挑食是指兒童或者成年人對(duì)于食物有較為苛刻的要求，只接受一些特定種類或者特定口感的食物，而對(duì)于其他食物則抗拒或者不愿意嘗試。在兒童的正常成長(zhǎng)過(guò)程中，飲食營(yíng)養(yǎng)是至關(guān)重要的一環(huán)，而挑食可能會(huì)對(duì)正常發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。
首先，挑食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。因?yàn)槟承┨囟ǖ氖澄镱愋涂赡軣o(wú)法提供全面的營(yíng)養(yǎng)素，如果長(zhǎng)期只食用這些食物，就容易導(dǎo)致兒童缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)素，比如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，從而影響正常的身體發(fā)育。
其次，挑食也可能導(dǎo)致食物過(guò)敏或者食物不耐受。因?yàn)閷?duì)于某些食物的排斥而導(dǎo)致長(zhǎng)期不攝入這些食物，可能造成身體對(duì)于這些食物的免疫系統(tǒng)不完善，從而增加食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)，甚至引發(fā)一些食物引起的過(guò)敏反應(yīng)。
此外，挑食也容易導(dǎo)致心理問(wèn)題。一些挑食的兒童可能會(huì)產(chǎn)生焦慮或者自卑情緒，因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己不像別的孩子那樣能夠接受更多的食物，從而影響到他們的心理健康和社交能力。
因此，對(duì)于挑食的問(wèn)題，家長(zhǎng)和孩子本人都需要關(guān)注和重視。家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子多嘗試各種食物，多加入蔬果和蛋白質(zhì)食物，保證均衡飲食。
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挑食為什么影響正常發(fā)育
挑食指的是對(duì)食物選擇過(guò)分挑剔的行為，通常表現(xiàn)為偏食、偏愛(ài)某種食物或排斥某種食物。挑食不僅影響了正常的飲食習(xí)慣，還可能對(duì)正常發(fā)育造成一定的影響。首先，挑食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。每種食物都含有不同種類的營(yíng)... 詳細(xì)»
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挑食會(huì)影響身體正常發(fā)育嗎
挑食是指對(duì)某些食物極具挑剔性，拒絕嘗試新的或者某些特定的食物。這種挑食行為可能會(huì)嚴(yán)重影響身體的正常發(fā)育，特別是在兒童和青少年期間。首先，挑食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。食物提供了人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)... 詳細(xì)»
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挑食會(huì)影響發(fā)育
挑食是指孩子在飲食方面偏好特定的食物，對(duì)其他食品表現(xiàn)出拒絕或者抗拒態(tài)度。挑食在一定程度上會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育產(chǎn)生影響，因?yàn)槭澄锸呛⒆映砷L(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。首先，挑食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。孩子偏好特定食物意味著他... 詳細(xì)»
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挑食嚴(yán)重會(huì)影響身體發(fā)育嗎
挑食嚴(yán)重可能會(huì)影響身體發(fā)育。挑食是指有選擇性地偏愛(ài)或者回避某些食物，通常表現(xiàn)為對(duì)某些食物的拒絕或者排斥。挑食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，從而影響身體發(fā)育。下面來(lái)具體了解一下挑食對(duì)身體發(fā)育的影響。首先，挑... 詳細(xì)»
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挑食對(duì)發(fā)育有沒(méi)有影響
挑食是指對(duì)食物的種類、口味和顏色等有選擇性地挑食或偏好。很多孩子會(huì)有挑食的習(xí)慣，他們可能只喜歡吃某些特定的食物，而對(duì)其他食物則不感興趣。挑食可能會(huì)導(dǎo)致孩子攝入不足或者缺乏多種重要營(yíng)養(yǎng)素，因此引起了家長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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