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面糊糊養(yǎng)胃嗎

面糊糊容易被機(jī)體吸收,一般不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),對(duì)胃部能起到保護(hù)作用。

胃是身體上的消化器官,如長(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食、食用過(guò)熱或霉變的食物,容易對(duì)胃部造成刺激,因此在生活中需注意日常飲食調(diào)節(jié)。而面糊糊的主要原料是小麥粉,加水后將其熬制成粥,其中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,還包含有少量的膳食纖維,進(jìn)食后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外,面糊糊特別容易消化,不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激,進(jìn)食后不會(huì)導(dǎo)致消化不良現(xiàn)象,所以能夠起到一定的養(yǎng)胃作用。

建議在生活中規(guī)律日常飲食,避免進(jìn)食生冷、辛辣及刺激性食物,如出現(xiàn)胃脹、胃痛等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

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