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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
一些寒性的食物具有清火的作用,比如綠豆、苦瓜、冬瓜、芹菜、白菜、香蕉或者是適量的吃一些水果之類的,像香蕉、芒果、獼猴桃這些食物,具有潤腸通便、清熱解毒、瀉火的作用。
如果腸道火氣比較大,注意不要吃辛辣刺激性的食物,像辣椒、胡椒、桂圓。這些食物都會導致腸道火氣比較重,平時還應該注意戒煙戒酒,不要吃火鍋。平時注意多喝溫水,注意適量的運動,有利于促進清腸道的火氣。
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清大腸和清補大腸區(qū)別
清大腸和補大腸的區(qū)別主要在手法、功能、主治等方面。清大腸補大腸是小兒推拿常用的手法,和清補大腸,三法通稱為推大腸。具體分析如下:1.推拿手法:推拿位置均在食指撓側緣指尖到虎口一條直線的部位。用右手拇指... 詳細»
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大腸火的癥狀
在冬季,面對每天機體之外的寒冷侵襲,屋里的干熱內擾,最不適應的就是身體,有些人會感覺鼻子有噴火感,之后嗓子就開始有反應,出現鼻子冒火,嘴角長泡的癥狀,這樣的內火大有的人會被攻擊到呼吸系統(tǒng),有的人則是大... 詳細»
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怎樣降大腸火
大腸火只大腸腑氣不通,內熱熾盛,通常癥狀體現為發(fā)熱,大便秘結,腹部疼痛且硬等?;加性摬〉幕颊咄ǔJ挚诳?,出汗量大,熱量高,小便短黃,大便惡臭??刹捎檬秤眠m量纖維素及清熱去火的食物進行調理,盡量潤通腸... 詳細»