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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
抽筋會出現腿部肌肉痙攣、劇烈收縮等癥狀，腿部肌肉痙攣會使肌肉變硬阻止血液循環(huán)，減慢血液循環(huán)速度，導致持續(xù)疼痛。
抽筋是由于運動過后、受涼、缺鈣引起的癥狀。運動后肌肉處于興奮收縮的狀態(tài)，肌肉得不到放松，體內乳酸含量不斷增加，造成肢體極度疲勞，引起肌肉強直性收縮，產生痙攣引起疼痛。受涼后肌肉的血液循環(huán)受到影響，肌肉溫度偏低會出現動作僵硬，產生痙攣引起疼痛。
缺鈣引起的腿抽筋可以通過及時補鈣，補充維生素D進行癥狀緩解。
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