指導(dǎo)專家：中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科 田鵬教授
噴嚏連天、渾身癢癢、氣喘胸悶、惡心嘔吐？可能是過敏了！7月8日是“世界過敏性疾病日”。過敏性疾病是全球范圍內(nèi)常見的健康問題，據(jù)世界過敏組織（WAO）統(tǒng)計，全球近40%的人曾經(jīng)或正在受到過敏的困擾。
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院耳鼻喉科田鵬教授提醒大家，過敏不是簡單的“小毛病”，它可能悄無聲息地侵襲你的呼吸系統(tǒng)、皮膚甚至全身。別再對過敏癥狀“忍氣吞聲”，一起科學(xué)認識、預(yù)防和治療，擺脫過敏困擾。
花粉、海鮮、貓毛…你的過敏“刺客”是哪一位？
過敏性疾病的發(fā)生是由多種因素共同作用的結(jié)果，主要包括遺傳、過敏原、環(huán)境和生活方式四個方面。
遺傳因素：過敏具有一定的遺傳傾向。如果家族中有人患有過敏性疾病（如哮喘、過敏性鼻炎或濕疹），后代患病的風(fēng)險會顯著增加。遺傳因素在過敏性疾病的發(fā)生中占重要地位，尤其是免疫系統(tǒng)相關(guān)基因的變異。
過敏原：過敏原是引發(fā)過敏反應(yīng)的直接原因。常見的過敏原包括：吸入性過敏原：如花粉、塵螨、霉菌孢子、動物皮屑等。食物性過敏原：如牛奶、雞蛋、花生、海鮮等。接觸性過敏原：如化妝品、香水、金屬（如鎳）等。藥物性過敏原：如青霉素、磺胺類藥物等。
環(huán)境因素：環(huán)境變化對過敏性疾病的發(fā)生有重要影響。例如，空氣污染和氣候變化可能導(dǎo)致花粉致敏性變強、延長花粉季，從而增加過敏的風(fēng)險。此外，城市化進程中帶來的室內(nèi)環(huán)境變化（如密閉空間增多、空調(diào)使用頻繁等）也可能增加塵螨等過敏原的暴露。
生活方式：現(xiàn)代生活方式的改變與過敏性疾病的發(fā)生密切相關(guān)。例如，飲食不均衡、缺乏維生素D、過度清潔（導(dǎo)致免疫系統(tǒng)缺乏鍛煉）等都可能增加過敏風(fēng)險。
身體發(fā)出這些求救信號時，可能是過敏的警報！
過敏性疾病可以影響人體的多個系統(tǒng)，表現(xiàn)出多種多樣的癥狀，以下是常見的過敏性疾病及其表現(xiàn)。
呼吸系統(tǒng)：
·過敏性鼻炎：打噴嚏、流涕、鼻塞、鼻癢；
·哮喘：咳嗽、氣喘、胸悶、呼吸困難。
消化系統(tǒng)：
·食物過敏：腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，嚴重時可能出現(xiàn)過敏性休克。
皮膚系統(tǒng)：
·濕疹：皮膚紅腫、瘙癢、脫皮；
·蕁麻疹：皮膚出現(xiàn)風(fēng)團、瘙癢。
眼睛：
·過敏性結(jié)膜炎：眼紅、眼癢、流淚、畏光。
全身性反應(yīng)：
·過敏性休克：嚴重的全身性過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為血壓驟降、呼吸困難、意識模糊，甚至危及生命。
專家支招，四步構(gòu)建起防敏屏障
預(yù)防過敏性疾病需“防”“治”結(jié)合，既要減少過敏原的暴露，又要增強身體的免疫力。田鵬教授為過敏人群提供以下科學(xué)預(yù)防建議：
首先，避免過敏原。了解自己的過敏原，盡量避免接觸。保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品，減少塵螨和霉菌的滋生。避免在花粉季節(jié)外出，或外出時佩戴口罩。
第二，健康的生活方式。均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強免疫力。適度運動，增強體質(zhì)，但避免在高花粉濃度的環(huán)境中鍛煉。保持良好的作息規(guī)律，避免過度疲勞。
第三，免疫調(diào)節(jié)。對于高風(fēng)險人群（如家族中有過敏史者），可以通過醫(yī)生指導(dǎo)進行免疫調(diào)節(jié)治療。
第四，環(huán)境改善。使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免潮濕環(huán)境。
對癥下藥，這樣對抗過敏最有效
過敏性疾病的治療需要根據(jù)病情的輕重和具體表現(xiàn)進行個體化治療。以下是常見的治療方式：
藥物治療。抗組胺藥，如氯雷他定、西替利秦等；糖皮質(zhì)激素，如糠酸莫米松、丙酸佛替卡松、甲潑尼龍等；白三烯受體拮抗劑，如孟魯司特鈉。
免疫療法。免疫療法（脫敏治療）是通過逐步增加過敏原的劑量，使患者對過敏原產(chǎn)生耐受。這種方法適用于明確過敏原且藥物治療效果不佳的患者。免疫療法可以顯著減少過敏癥狀，甚至達到治愈的效果。
生活方式干預(yù)。避免接觸過敏原，改善生活環(huán)境。通過飲食和運動增強免疫力。
緊急處理。對于嚴重的過敏反應(yīng)（如過敏性休克），應(yīng)立即就醫(yī)。
過敏性疾病雖普遍存在，但可防可控。通過了解過敏的致病因素、掌握科學(xué)的預(yù)防和治療方法，我們可以有效減少過敏的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。田鵬教授呼吁大家，在日常生活中，應(yīng)關(guān)注自身的健康狀況，及時就醫(yī)，避免因忽視過敏而引發(fā)嚴重后果。讓我們攜手構(gòu)建科學(xué)防敏體系，共享健康無憂生活。
【專家簡介】
田鵬
耳鼻喉科
主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師
專業(yè)特長：各種鼻病、鼻過敏、鼻竇炎、鼻息肉、鼻嗅覺異常、鼻外傷、鼻畸形、鼻腫瘤、鼻病性頭痛焦慮與失眠、甲狀腺突眼、鼻淚管阻塞、鼻顱底腫瘤。擅長內(nèi)鏡微創(chuàng)鼻竇內(nèi)鏡手術(shù)，微創(chuàng)鼻畸形矯正手術(shù)，鼻整形、鼻修復(fù)與重建手術(shù)。注重實踐“生物-心理-社會”的整體醫(yī)學(xué)模式治療耳鼻咽喉及相關(guān)疾病。積累超千例鼻腫瘤、鼻外傷、鼻感染、先天性鼻病形所致的鼻畸形、缺損的修復(fù)與功能重建病例。積累二百余例致盲性甲亢突眼、甲狀腺視神經(jīng)病變、治療性甲亢突眼矯正手術(shù)病例。積累百余例復(fù)雜鼻淚道疾病。
社會任職：廣東省變態(tài)反應(yīng)學(xué)會鼻眼過敏學(xué)組青年委員、廣東省醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科鼻病專業(yè)組成員、廣東省醫(yī)師協(xié)會耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)組鼻科組成員、廣東省抗癌學(xué)會頭頸專業(yè)委員會委員。
學(xué)術(shù)成就：主持國家自然科學(xué)基金青年基金項目1項，廣東省基金項目1項，參與多項省級基金項目。近5年發(fā)表高水平論文10余篇。
出診安排：北院區(qū)（周三全天、周五全天）。
（通訊員：房詩婷、劉文琴、黃睿）
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過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是指鼻腔黏膜對某些過敏原產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的一種疾病。一、原因1.花粉過敏：花粉是過敏原之一，如樹木、花草的花粉飄散在空氣中會引起過敏性鼻炎。2.塵螨過敏：塵螨是一種微小的寄生蟲，它... 詳細»
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過敏性鼻炎虛寒型鼻炎
過敏性鼻炎是一種常見的呼吸道疾病，主要是由于過敏原引起的鼻黏膜的炎癥反應(yīng)。在中醫(yī)理論中，過敏性鼻炎可以分為多種類型，其中之一就是虛寒型鼻炎。虛寒型鼻炎主要是由于人體內(nèi)虛寒之氣過盛，而導(dǎo)致的鼻腔受涼引起... 詳細»
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鼻炎，初步斷定過敏性鼻炎
鼻炎是一種常見的鼻部疾病，它會給患者帶來鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀。而過敏性鼻炎則是一種由過敏原引起的鼻炎，其癥狀會在接觸過敏原后迅速出現(xiàn)，持續(xù)時間也較長。首先，過敏性鼻炎有可能是由花粉、塵螨、動物... 詳細»
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過敏性鼻炎，對螨蟲過敏
過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要是由于人體對某些過敏原產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)引起的。過敏原可以是花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。其中，塵螨是引起過敏性鼻炎的主要過敏原之一。塵螨存在于日常生活環(huán)境中，如床上用品、... 詳細»
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