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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
做了肩頸治療后建議四小時后再洗澡。剛做完按摩是不能洗澡，按摩后身體的毛孔會打開，各種病菌或邪氣會趁虛而入，引起新的疾病，甚至會引起中風。
做了肩頸按摩非要洗澡的話，盡量在兩小時以上才可以洗澡。洗澡的話要選擇用熱水洗澡，洗完澡后要馬上擦干，穿上衣服避免受涼。
避免用冷水澡洗澡，冷水洗澡會造成肌肉的痙攣，造成治療效果下降，引起病情加重。治療期間要注意多休息，避免劇烈運動，可以加強局部肌肉鍛煉，促進血液循環(huán)，幫助恢復。
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頸肩綜合癥怎么治療
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王健 南方醫(yī)科大學... 關(guān)節(jié)與骨病外科
頸肩臂綜合癥能自愈嗎
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肩頸疼痛怎么治療
據(jù)調(diào)查顯示80%的現(xiàn)代人多少都有肩頸疼痛的問題。由于現(xiàn)在科技的發(fā)展，手機、電腦以及普及到每一個家庭中，人們生活方式以及工作方式也都出現(xiàn)了改變，導致很多低頭族、鍵盤族以及各種久坐不動族的誕生，長期處于不... 詳細»
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腎移植患者能肩頸貼嗎?
腎移植患者可以使用肩頸貼。不過，最好在醫(yī)生指導下正規(guī)用藥。肩頸貼是一種外用膏藥，通過皮膚吸收藥物成分后，幫助患者改善頸肩疼痛等情況。腎移植患者如果存在頸肩疼痛的情況，可在醫(yī)生指導下使用肩頸貼，幫助患者... 詳細»
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肩頸勞損鍛煉方法
肩頸勞損一般是經(jīng)常低頭或一個姿勢過長，還有肩頸部受到著涼以后引起的肩頸部的疼痛、僵硬還有的會出現(xiàn)活動受限，尤其是晚上睡覺的時候肩頸部疼痛。發(fā)生這種情況的時候我們一定要引起重視，局部做做熱敷、按摩還有功... 詳細»
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肩頸保養(yǎng)的好處
肩頸保養(yǎng)會讓人體的肩頸部位肌肉得到放松，解決疲勞問題。通暢肩頸部位的經(jīng)絡(luò)，身體部位疼痛會得到明顯緩解，促進肩頸周圍血液循環(huán)，炎癥問題得到解決。肩頸保養(yǎng)還能促進身體新陳代謝，防止鈣化現(xiàn)象發(fā)生，使神經(jīng)、血... 詳細»
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