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高血糖、高血壓可以吃南瓜嗎

高血糖、高血壓一般是可以吃南瓜的,但是在吃的時候需要注意用量,不可以多吃。

南瓜屬于一種比較常見的食物,里面有豐富的維生素,無糖、維生素、礦物質,同時也有大量膳食纖維,在得了高血糖以及高血壓之后少量吃一些南瓜,通常不會對身體恢復造成影響。但是南瓜當中也有一定量的糖分,所以高血糖的患者盡量不要多吃,避免導致血糖升高。

高血糖和高血壓的患者在平時飲食上盡量選擇吃一些比較清淡或容易消化吸收類的食物,同時也要適當注意運動鍛煉,對疾病恢復有一定的幫助。

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