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高血糖的人可以吃南瓜,紅薯嗎

要視血糖水平而定。當(dāng)血糖過(guò)高的患者不建議食用南瓜、紅薯,糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)時(shí)可以適量食用,而且要減少主食用量。也就是說(shuō)要控制進(jìn)食食物的量,食用南瓜和紅薯的時(shí)候一定要替代部分主食,也就是說(shuō)可以將南瓜以及紅薯作為主食的一部分來(lái)食用。

這樣既可以保證進(jìn)食食物的多樣性,又可以使得進(jìn)食食物之后的血糖,不至于升高的特別明顯。

而且高血糖的人還需要注意的是需要控制食物的進(jìn)食種類之外,還需要控制進(jìn)食食物的量,否則無(wú)論哪一個(gè)條件不能滿足都有可能導(dǎo)致高血糖的患者血糖進(jìn)一步的升高,這樣容易導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥。

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