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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
胰島素抵抗的患者適合多吃菠菜、芹菜、油麥菜、生菜等綠色的蔬菜,另外,患者還可以多吃富含維生素C的新鮮水果,建議胰島素抵抗的患者,平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,每周保持1到2次戶外有氧運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間30分鐘以上,以慢走、慢跑為主。
另外,患者還需要平時(shí)低脂飲食,不可以吃油膩、辛辣的食物,患者需要定期復(fù)查血糖、血脂、血壓以及血尿酸的水平,如果出現(xiàn)代謝綜合征,還需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相應(yīng)的藥物對(duì)癥治療。
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胰島素抵抗適宜吃哪些食物?
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
胰島素抵抗食物
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胰島素抵抗早期的表現(xiàn)
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女性胰島素抵抗的癥狀
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胰島素抵抗停藥反彈嗎
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胰島素抵抗食物
一些患者往往由于胰島素抵抗,可以引起一系列嚴(yán)重并發(fā)癥,這時(shí)建議患者可以在飲食上多吃南瓜、黃瓜、洋蔥等降低胰島素抵抗的食物。另外,患者可以由于胰島素抵抗,引發(fā)高血壓、高血脂、高血糖等疾病,這時(shí)建議患者一... 詳細(xì)»
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胰島素抵抗患者吃什么食物
胰島素是由內(nèi)源性或外源性物質(zhì)刺激分泌的一種蛋白質(zhì)激素,是人體內(nèi)唯一可以降低血糖的激素。除此之外,胰島素還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪以及糖原的合成。在臨床上,外源性胰島素常被用于治療糖尿病,可以降低患者的血糖... 詳細(xì)»
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胰島素抵抗的癥狀有哪些
胰島素抵抗是指身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)降低。臨床上比較常見的癥狀有多飲、多尿、多食,還會(huì)有體重增加、皮膚變黑、血糖升高等癥狀。1、多飲、多尿、多食:高血糖刺激腎臟排出大量尿液,導(dǎo)致多飲、多尿,同時(shí)由于細(xì)... 詳細(xì)»