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牛奶含雌激素高嗎

牛奶含雌激素不高,牛奶里面的主要成分就是蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,另外還含有一定的鈣、磷、鎂等。牛奶里面基本不含有雌性激素以及雄性激素,牛奶是一種非常好的動物蛋白質(zhì),分子量小,非常容易消化吸收。

飲用牛奶不但能夠增加體質(zhì),還具有補(bǔ)鈣的作用,能夠增加機(jī)體抵抗力,牛奶是一種非常好的飲品,適合所有人應(yīng)用。有的人對乳糖不耐受,這種情況要慎用。

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