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30歲閉經(jīng)了還能恢復(fù)嗎

30歲閉經(jīng)了不一定可以恢復(fù)的,主要這種情況是由于哪些疾病引起的,所以需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,比如超聲檢查以及激素6項(xiàng)檢查,這樣才能有效地了解子宮發(fā)育的情況,以及卵巢的功能情況,然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。如果是因?yàn)榛熁蛘叻暖煟踔了幬镆鹇殉补δ芩ソ?,那么這種閉經(jīng)就很難再恢復(fù)月經(jīng)了。

平時(shí)要調(diào)整好自己的狀態(tài),不要過(guò)于的擔(dān)心,而且注意不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,以免引起內(nèi)分泌紊亂,要保證充足的睡眠時(shí)間,不要過(guò)度的勞累,飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食和偏食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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