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感冒了應(yīng)該怎么做

感冒是比較常見(jiàn)的疾病,會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀,比如咳嗽、頭痛 、頭暈、發(fā)熱、流鼻涕、打噴嚏、渾身無(wú)力等。如果感冒的癥狀比較輕,可以多喝一些溫?zé)崴?,并適當(dāng)進(jìn)行休息,感冒的癥狀就會(huì)得到緩解。

如果感冒癥狀比較嚴(yán)重,存在發(fā)熱頭痛等不良癥狀,可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。感冒期間身體抵抗力會(huì)下降,一定要多吃營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、蔬菜、水果等,能夠增強(qiáng)身體抵抗力,有利于感冒的恢復(fù)。

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